Stress hat kann viele Ursachen haben. Durch Stress fühlt der Körper sich unwohl, was sich oft in der äußeren Erscheinung, wie zum Beispiel durch Hautunreinheiten, zeigt. Stressbedingter Schlafmangel führt zu Augenringen und Lustlosigkeit. Extremer Stress kann sogar ein Auslöser für verschiedene Krankheiten sein. Um all diese negativen Folgen von Stress zu umgehen, ist es am…
Entscheiden Sie sich für das Fasten, ist darunter der komplette Verzicht auf Getränke, Speisen und Genussmittel zu verstehen. Lassen Sie nur Genussmittel oder Fleisch weg, bezeichnet man dieses Vorgehen als Abstinenz. Es wäre fatal, das Fasten mit einer Diät zu verwechseln, da beim Fasten nicht der Aspekt der Gewichtsreduzierung im Fokus stehen darf. Mit dem…
Das Fest der Liebe steht kurz bevor. Für viele Familien ist es der Höhepunkt des Jahres. Doch bis es soweit ist, sind vor allem viele Frauen in der vorweihnachtlichen Zeit im Stress. Die wichtigsten zu erledigenden Aufgaben finden Sie deshalb hier. Dekoration und Geschenke Sicherlich kann man bei der Dekoration der Wohnung das eine oder…
Die Behandlung durch Vitalpilze bezeichnet man als Mykotherapie, sie dient der Gesunderhaltung des Menschen, also der Stabilisierung des eigenen Körpers. Eine Basis der Wirkung ist aus der chinesischen Medizin zu beziehen, dort werden die heilsamen Pilze schon seit einigen Jahrhunderten angewendet. Im Zusammenhang mit dem Begriff Vitalpilze werden auch die Heilpilze als Synonym verwendet. Jeder…
Machen Sie regelmäßig Sport und schwitzen dabei auch richtig ? Oder verrichten Sie hin und wieder schwere körperliche Arbeit und schwitzen hier auch ? In diesem Zusammenhang wollen wir Ihnen mal einen Tipp geben, wie bzw. wann Sie am besten nach der körperlichen Anstrengung bzw. nach dem Sport duschen sollten. Klar, geduscht muss werden, dies…
Propolis stammt aus dem Bienenstock. Das von den Bienen produzierte Harz dient dort als Klebstoff und Baumaterial, zum Abdichten von Fugen und Ritzen. Schon seit Langem hat auch die Heilkunde Propolis entdeckt und nutzt in der Naturheilkunde wie auch der Nahrungsergänzung dessen medizinische Wirkung. Propolis und seine Wirkungen Propolis wird von den Bienen unter anderem…
Schnell kann es passieren: man geht zum Arzt zu einer Routineuntersuchung und bekommt prompt einen Termin zur Blutabnahme. Der Verlauf von dieser ist allgemein bekannt. Die wenigsten wissen aber, was genau untersucht wird an dem Blut, das dem Patienten entnommen wird. Blut ist eine der lebensnotwendigen Körperflüssigkeiten. In sofern enthält eine Blutprobe eine Vielzahl von…
Gerade Großstädtern erscheint ihr Leben oft laut, stressig, zu schnell und zu anonym. Man verliert sich im Strudel der Menschenmassen, zwischen Straßenbahn, riesigen Shoppingcentern und hohen Bürogebäuden. Der Wunsch nach einer Auszeit herrscht in den Köpfen vieler vor. Doch wohin sollte es gehen? Die wirtschaftliche und gesellschaftliche Entwicklung hat eine Eigendynamik hervorgebracht, die Hektik und…
Es kann ja hin und wieder mal vorkommen, dass man sich beim Kochen oder sonstwo im Haushalt verbrennt! Schnelle Hilfe ist hier angesagt. Ist die Verbrennung “ stark “ sollten Sie auf jeden Fall einen Arzt oder eine Notfallzentrale aufsuchen um die Vebrennung von einem Arzt medikamentös behandeln lassen. Eine solche Behandlung steht auf jeden…
Ob Sommer oder Winter, grippale Infekte können uns jederzeit treffen. Im Sommer leidet ein Großteil der Bevölkerung immer häufiger an der sogenannten Sommergrippe. Ursachen und Symptome der Sommergrippe sind der in den Wintermonaten auftretenden Grippe sehr ähnlich. Allerdings sind diese beiden Erkrankungen nicht gleichzusetzen. Eine Grippe wird in der Regel durch Influenza-Bakterien verursacht und kann…
Gerolsteiner erklärt den September zum Mineralwassermonat Tennis-Profi Andrea Petkovic begleitet die Aktion mit Tipps zu Bewegung im Alltag und gesunder Ernährung Anmeldung bis zum 18.08.2013 unter http://apps.facebook.com/monat-mit-stern erstmals auch für Familien, Sportgemeinschaften und Wohngemeinschaften möglich – für noch mehr Spaß an der Aktion Gerolstein, 1. Juli 2013 – Einen Monat lang ausschließlich Mineralwasser trinken und…
