Kalte Füße warm bekommen – Tipps und Tricks

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Deshalb gilt es, den einen oder anderen Trick zum Aufwärmen für kalte Füße zu kennen und anzuwenden. Nicht nur die Wärmeflasche, sondern viele weitere, kleine Hilfsmittel können im Alltag Abhilfe bei eisigen Füßen verschaffen, denn sie können einem den ganzen Tag regelrecht vermiesen. Tipps für lauschig warme Füße Wer warm durch die Wintermonate starten will,…

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Teure Preise für Salz lohnen sich

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Der Unterschied ist minimal und doch gigantisch Koch- oder Speisesalz stammt manchmal aus den gleichen Quellen wie hochwertige Salze, die so klingende Namen wie Fleur de Sel haben. In der Regel handelt es sich aber um sogenannte Steinsalze. Diese sind Überreste der Urmeere dieses Planeten. Die Salze werden industriell aufgearbeitet. Dies heißt nichts anderes als…

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Heilkraft von ätherischen Ölen – Was muss man beachten?

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Reizbarkeit, Kopfschmerzen, Stress, Entzündungen – in der Aromatherapie finden viele Menschen Linderung ihrer körperlichen Beschwerden. Das uralte Wissen von den Heilkräften der Natur bildet die Basis der Aromatherapie, sie wiederum lebt von der Heilkraft der ätherischen Öle. In ihnen konzentriert sich die Kraft zahlreicher pflanzlicher Bestandteile. Was genau sind ätherische Öle? Von Pflanze zu Pflanze…

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Erste Hilfe bei depressiver Verstimmung

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In manchen Situationen kann es dazu kommen, dass unsere Gefühlswelt durcheinander gerät. Eine leichte depressive Phase haben schon fast alle Menschen durchgemacht. Eine rasche Handlung ist wichtig, damit sich die depressive Verstimmung nicht in eine Depression ausweitet, die meist nur durch therapeutische Hilfe bewältigt werden kann. Mit diesen Tipps kann man seine Stimmung wieder verbessern….

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Autofahren im Winter: 5 Tipps für besseres Sehen

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Wenn die Tage kürzer werden und die Dunkelheit bereits am frühen Nachmittag einsetzt, fällt das Autofahren auf verregneten oder verschneiten Straßen doppelt schwer. Neben rutschigen Straßen ist auch die schlechte Sicht durch Nebel eine echte Gefahr für alle Autofahrer. Fahrzeugcheck für ungetrübte Sicht In der dunklen Jahreszeit kommt es durch unentdeckte Sehschwächen und der Blendung…

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Potenzstörungen – was tun bei Erektionsproblemen?

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Potenzstörungen zählen zu den Themen, die häufig verdrängt werden. In unserer modernen Leistungsgesellschaft werden gesundheitliche Störungen oft als Schwäche oder Mangelerscheinung betrachtet. Obwohl viele Männer hin und wieder unter Potenzschwierigkeiten leiden, steckt nicht immer eine Erkrankung dahinter. Um eine Krankheit handelt es sich nur bei einer länger andauernden Erektionsstörung, die den Geschlechtsverkehr unmöglich macht. Hat…

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Teemischungen für Ihr Wohlbefinden

Teemischungen

Sie wärmen von Innen und sind ein wohltuender Genuss für Körper und Sinne. Die vier Teesorten setzen sich aus bekannten Inhaltstoffen der Medizin wie beispielsweise Echinacea oder Ginkgo und aus Inhaltsstoffen der Natur wie beispielsweise Minze oder Zitronengras zusammen. Jede hat eine andere Geschmacksrichtung und verleiht der Teetasse eine bestimmte Farbe, die durch die ausgewählten…

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Fischöl optimiert neurologische Funktionen bei Kindern

Eine ausreichende Versorgung mit den im Öl von fetten Seefischen ist entscheidend für die Entwicklung des Gehirns und des Nervensystems von Ungeborenen und Säuglingen. Studien weisen darauf hin, dass eine gezielte Substitution mit Fischöl neurologische Defizite bei Kindern ausgleichen kann. Die essentiellen Fettsäuren Arachidonsäure (Omega-6-Fettsäure, AA) und Docosahexaensäure (Omega-3-Fettsäure, DHA) werden während des letzten Schwangerschaftsdrittels…

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Orangenhaut – was hilft wirklich gegen Cellulite?

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Gerade bei Frauen hat eine glatte Haut einen hohen Stellenwert. Ein Schönheitsideal, auf das viele Frauen jedoch oft verzichten müssen. Der Grund dafür ist die sogenannte Orangenhaut, auch Cellulite genannt, welche vorzugsweise am Po und den Oberschenkeln anzutreffen sind. Doch wie kommt es eigentlich zu diesen unschönen Dellen und gibt es Möglichkeiten, diese zu verhindern…

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Nerolidol ermöglicht natürliche Düfte für Allergiker

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Wer an die Einsatzmöglichkeiten von Hanf denkt, dem werden dabei nicht in erster Linie die vielfältigen Anwendungen von Düften in den Sinn kommen, wie sie beispielsweise der blumig riechende Inhaltsstoff Nerolidol ermöglicht.Düfte können Erinnerungen und Gefühle wecken, sie können stimulieren oder entspannen. Doch Duftstoffe haben nicht nur angenehme Seiten: Besonders Allergikern kann ihr zunehmender Einsatz…

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Welche Samen gehören auf den Speiseplan – und welche besser nicht?

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Mit großen Aufdrucken bewerben die Müslipackungen im Supermarkt, welche Arten von Samen sie enthalten. Denn schließlich sollen die kleinen Körnchen echte Wunder für die Gesundheit tun. Sie enthalten alles, was ein Keimling braucht, wenn er im Frühjahr sein Wachstum beginnt.Eiweiß und Energie, Mineralstoffe und Vitamine – über solche Inhaltsstoffe verfügen Samen in Hülle und Fülle….

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