Heilkraft von ätherischen Ölen – Was muss man beachten?

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Reizbarkeit, Kopfschmerzen, Stress, Entzündungen – in der Aromatherapie finden viele Menschen Linderung ihrer körperlichen Beschwerden. Das uralte Wissen von den Heilkräften der Natur bildet die Basis der Aromatherapie, sie wiederum lebt von der Heilkraft der ätherischen Öle. In ihnen konzentriert sich die Kraft zahlreicher pflanzlicher Bestandteile. Was genau sind ätherische Öle? Von Pflanze zu Pflanze…

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Welche Vorteile hat das Wandern?

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Beim Wandern begibt man sich mitten in die Natur. Neben vielen gesundheitlichen Vorteilen hat man die Möglichkeit hervorragende Bilder mit äußerst schönen Landschaften zu machen. Der eine oder Wanderer wird aus den vielen Fotos auf der Wanderroute mit Sicherheit ein ansprechendes Fotoalbum schnüren. Natürlich hat das Wandern zahlreiche Vorteile für den Körper. Man verbrennt mehr…

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Giftstoffe im Körper

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Umwelteinflüsse und eine falsche Ernährung führen zu immer mehr Giftstoffen in unserem Körper. Dabei fällt immer wieder der Begriff Glukose. Brot, Nudeln und Süßigkeiten enthalten sehr viel Zucker. Um diesen zu verdauen, kommt es im Körper zu einer erhöhten Blutzuckerkonzentration. Das Problem: Wer regelmäßig Süßes isst, klagt oft über einen erhöhten Blutzuckerspiegel. Und das dauerhaft….

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Der Wunsch nach Schönheit und einem langen Leben

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Die Sehnsucht nach einem langen, gesunden Leben in Harmonie und Zufriedenheit ist ein Grundbedürfnis aller Erdenbewohner. Der Genuss schöner Dinge, seien es kurzweilige Stunden im Kreise unserer Familie und Freunde, atemberaubende Landschaften, hochwertige Lebensmittel oder einfach die kleinen einfachen Freuden des Alltags, bereichert das Leben in jeder Hinsicht.Voraussetzung ist hierfür allerdings, diese Augenblicke auch wahrzunehmen….

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Heizungsluft und Eiseskälte

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Unsere Haut ist im Winter vielen Extremen ausgesetzt: Draußen ist es eisig kalt, drinnen herrscht warme, trockene Heizungsluft. Dadurch wird die Haut schnell spröde, trocken und kann sogar reißen. Besonders im Gesicht ist jetzt die richtige Pflege gefragt. Doch nicht jede Creme ist jetzt gleich gut geeignet. Die Haut im Winter Die Haut ist unser…

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Camping als Trend – was braucht es dazu?

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Die Urlaubsgewohnheiten haben sich in den letzten Jahren gewandelt. Galten über Jahre Pauschalreisen in Hotels als das Nonplusultra, zieht es viele Urlauber zurück in die Natur. Da kommt ein Campingurlaub natürlich absolut gelegen. Dabei müssen Reisende jedoch differenzieren, denn nicht jeder Campingtrip ist gleich. Allem voran steht die Frage, ob es sich um einen Zelturlaub…

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Die Herbst & Winter Depression – bald kommt der Frühling

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Dieses jahreszeitlich bedingte Phänomen, das meist nur bei Erwachsenen und in der Mehrzahl bei Frauen auftritt, bezeichnet man auch als saisonal abhängige Depression. Charakteristisch für diesen so genannten Herbst-Winter-Blues sind: Das alljährlich wiederkehrende triste Gefühl, das vor allem ein übersteigendes Schlafbedürfnis mit sich bringt. Das Krankheitsbild kann ganz unterschiedlich ausfallen. Während viele Menschen antriebslos sind…

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Zum Goldwaschen ins Raurisertal

Was die Freizeit-Goldschürfer im Raurisertal finden, dürfen sie behalten.

Rauris, das alte Goldgräberdorf inmitten des Nationalparks Hohe Tauern, bietet eine ganz spezielle Form der Urlaubsgestaltung. Hier bricht jeden Sommer wieder das Goldfieber aus. Schatzsucher versuchen ihr Glück und spülen feine Plättchen aus purem, metallischem Gold aus dem Fluss. Was heute ein Spaß für die ganze Familie ist, war noch vor gar nicht allzu langer…

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UV Licht der Sonne im Winter

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Sommer, Sonne, Sonnenschein – dieses Trio steht für gute Laune – aber auch für starke UV-Belastung. Darum gehören zum Schutz der Augen und der Haut Sonnenbrille und -creme zur Standardausrüstung. Dabei vergessen jedoch viele, dass auch im Frühling, Herbst und Winter eine Gefahr von UV-Strahlen ausgeht. Dies ergibt eine Umfrage des Meinungsforschungsinstituts Ipsos, das im…

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Esoterik & Astrologie Informationen

Kennzeichen der Esoterik war, dass nur Eingeweihte die Inhalte des jeweiligen Wissensgebiets kannten und ihrerseits nur an einen kleinen Kreis von Schülern weitergaben. Die Alchemie etwa ist ein repräsentatives Beispiel, also die Lehre von der künstlichen Goldherstellung. Esoterik war schon zu jenen frühen Zeiten ein Sammelbegriff für unterschiedliche Wissensbereiche. Ein großer Bereich war schon damals…

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Allergien & Pollenflug

Die Deutschen sind gern und viel in der Welt unterwegs. Endlich wieder Ausspannen vom Alltag, mal was anderes sehen. Wohin die Reise auch geht, ob man im deutschsprachigen Raum bleibt, ob man sich in ferne Länder aufmacht, für Allergiker ist eine Reise ein Vorhaben, das genau geplant sein will. Viele von Allergien Betroffene verzichten aus…

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