Die alljährliche Kirmes lockt wieder mit vielen Leckereien und Attraktionen, bei denen das Adrenalin in die Höhe schießt. Nicht jeder verträgt das Herumgewirbel oder die Salti und Überschläge unbeschadet. Vielen wird dabei nämlich schlecht und der weitere Abend ist dann erst einmal getrübt, bis die Übelkeit wieder nachlässt. Es gibt allerdings einige Tipps, die diesem…
Wenn es um die Gewichtsreduktion geht unterliegen viele der Wunschvorstellung innerhalb kürzester Zeit viel Gewicht zu verlieren. Häufig soll dieses Ziel mithilfe von Crash-Diäten erreicht werden. Wenngleich dies für einen kurzfristigen Gewichtsverlust für einen besonderen Anlass eine Lösung darstellen kann, sollte davon als langfristige Abnehmstrategie abgesehen werden. Tatsächlich gilt eine zu schnelle Gewichtsabnahme als gesundheitsschädigend….
Vitaminmangel wird oftmals als Hypovitaminose bezeichnet und kann zu starken Beschwerden und ernsthaften Krankheiten führen. Deshalb ist es wichtig, den Mangel besonders zeitnah mit geeigneten Maßnahmen zu beheben. Die unterschiedlichen sowie notwendigen Vitamine Es gibt zwei Vitamingruppen, welche in wasserlösliche sowie fettlösliche Vitamine unterteilt sind. Hierbei sind die fettlöslichen Vitamine A, D, E und K….
Immer wieder ist die Rede von Vitamin- oder Mineralstoffmangel, wenn körperliche Probleme auf das Gemüt schlagen und dem Immunsystem zu schaffen machen. Nahrungsergänzungsmittel können hier das Mittel der Wahl sein, um auf eine gesundheitsverträgliche Art und Weise dem Organismus fehlende Nährstoffe zuzuführen. Gesetzliche Definition In der Verordnung über Nahrungsergänzungsmittel (NemV) in §1, Abs. 1 heißt…
Die Behandlung durch Vitalpilze bezeichnet man als Mykotherapie, sie dient der Gesunderhaltung des Menschen, also der Stabilisierung des eigenen Körpers. Eine Basis der Wirkung ist aus der chinesischen Medizin zu beziehen, dort werden die heilsamen Pilze schon seit einigen Jahrhunderten angewendet. Im Zusammenhang mit dem Begriff Vitalpilze werden auch die Heilpilze als Synonym verwendet. Jeder…
Schnell kann es passieren: man geht zum Arzt zu einer Routineuntersuchung und bekommt prompt einen Termin zur Blutabnahme. Der Verlauf von dieser ist allgemein bekannt. Die wenigsten wissen aber, was genau untersucht wird an dem Blut, das dem Patienten entnommen wird. Blut ist eine der lebensnotwendigen Körperflüssigkeiten. In sofern enthält eine Blutprobe eine Vielzahl von…
Gerolsteiner erklärt den September zum Mineralwassermonat Tennis-Profi Andrea Petkovic begleitet die Aktion mit Tipps zu Bewegung im Alltag und gesunder Ernährung Anmeldung bis zum 18.08.2013 unter http://apps.facebook.com/monat-mit-stern erstmals auch für Familien, Sportgemeinschaften und Wohngemeinschaften möglich – für noch mehr Spaß an der Aktion Gerolstein, 1. Juli 2013 – Einen Monat lang ausschließlich Mineralwasser trinken und…
Kochen bereitet Spaß, bringt Freunde und die Familie zusammen und macht Arbeit. So lecker das gerade angebratene Steak in der Pfanne auch riecht, so frisch und knackig das Gemüse in der Pfanne vor sich hin gart und so wertvoll wie die selbst durchgeführte Zubereitung von Speisen auch ist, die Mühe lässt sich nicht verbergen. Das…
Wenn Frauen unter großem Stress leiden oder vermehrt fetthaltige Mahlzeiten zu sich nehmen, kann es irgendwann vorkommen, dass ihr Magen dagegen anfängt zu rebellieren. Die Folgen sind nicht nur schmerzhaft, sondern auch unangenehm: im Berufsleben wie auch privat. Denn meist äußert sich der Bauch in Form von schmerzhaften Blähungen. Auf der einen Seite kann diesen…
Interview mit Spitzenkoch Thomas Sixt: Hallo Thomas, wir haben uns vor einiger Zeit kennen gelernt und du hattest uns gerade wieder News zu Deinen Koch Apps geschickt, wie ist es dazu gekommen? Hallo, auch so, das erzähle ich natürlich gerne. Ich hatte schon immer eine besondere Affinität zu neuen Medien, hab ja schon 1999 Kochvideos…
Ein besseres Wohlbefinden, gesündere Haut, weniger Gewicht und eine gesteigerte Konzentrationsfähigkeit – all das allein durch einen Mineralwasser-Monat? Die 3.000 Teilnehmer des „Monats mit Stern“ haben dies im vergangenen Jahr erlebt. In diesem Jahr verdoppelt Gerolsteiner die Teilnehmerzahl und ermöglicht 6.000 Menschen, am „Monat mit Stern“, der größten Mineralwasser-Trinkaktion Deutschlands, teilzunehmen. Sie nehmen sich im…
