Gesundheit

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Gesund und dauerhaft sein Gewicht reduzieren


abnehmen

Viele Diäten sind im Vornherein zum Scheitern verurteilt. Wenn jemand überflüssige Pfunde verlieren möchte, dann sollte man trotzdem nicht Hunger leiden. Wer ständig ein Hungergefühl verspührt, der wird unter schlechter Laune leiden und muss immer wieder Versuchungen widerstehen, Süssigkeiten oder … (mehr)

Fliegen in der Schwangerschaft – aber sicher!

Auf das müssen Sie achten beim fliegen mit Kindern.

Mit dem Baby im Flugzeug


Baby im Flugzeug

Mit der Geburt eines Kindes beginnt eine turbulente Zeit. Da ist es eine gute Idee, vorher auszuspannen und Kraft zu tanken. Viele Paare in froher Erwartung nutzen die Gelegenheit, um noch mal zu verreisen. Mit dem Zug, dem Schiff oder … (mehr)

nasen-op-maenner

Männer lassen sich immer häufiger unters Messer legen. Bereits jeder fünfte Patient einer Nasen OP ist ein Mann, stellt die Deutsche Gesellschaft der Plastischen, Rekonstruktiven und Ästhetischen Chirurgen fest. Als Grund für die Korrektur an Nase, Kinn oder Bauch nannte … (mehr)

Was tun bei Blähungen?

Gesunde Ernährung beugt Blähungen vor

Fettige Speisen vermeiden


Bauchschmerzen und Blähungen

Wenn Frauen unter großem Stress leiden oder vermehrt fetthaltige Mahlzeiten zu sich nehmen, kann es irgendwann vorkommen, dass ihr Magen dagegen anfängt zu rebellieren. Die Folgen sind nicht nur schmerzhaft, sondern auch unangenehm: im Berufsleben wie auch privat. Denn meist … (mehr)

Gesunde Getränke für jeden Tag


Geht es um gesunde Ernährung, dann liegt der Fokus häufig auf kalorienarmen Mahlzeiten, entschlackenden Suppen und frischen Salaten. In diesem Artikel werfen wir mal einen Blick auf die Getränkekarte und empfehlen drei Durstlöscher, die eine positive Wirkung auf Gesundheit und … (mehr)

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