Haben Sie auch mal ab und zu, wie so viele Menschen in der heutigen Zeit, Kopfschmerzen? Ja, was kann man nicht alles gegen diese Kopfschmerzen tun. Der Arzt wird wohl Ruhe und einige Pillen verordnen. Irgendwann werden die Kopfschmerzen dann auch wieder weggehen und man fühlt sich wieder wohler. Wir wollen Ihnern hier mal einige alte Gesundheitstipps geben. Mal weg von der Chemie und den Pillen.
** Bei Kopfschmerzen hilft vor allen Dingen mal Ruhe. Wenn Sie dann gerade die Möglichkeit haben sich auf einer Liege oder Bett zu entspannen, dann hilft dies mal schon etwas weiter.
** Eine Verdunklung des Ruhezimmers ist ein weiterer wichtiger Punkt. Ziehen Sie die Vorhänge zu bzw. lassen Sie die Rolläden ganz herunter. Im Dunkeln können Sie besonders gut entspannen.
** Richten Sie etwas Wasser mit Zitronensaft her. Tauchen Sie Kompressen in dieses Zitronenwasser und legen die Kompressen dann auf Ihre Schläfen. Dies hilft sehr gut.
** Was auch noch geht sind Wechselfußbäder.
Probieren Sie diese kleinen Tipps doch mal bei einem Kopfschmerzenanfall aus. Sie können eigentlich nichts verkehrt machen. Es kann nur besser werden.
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