Frauen und Wellness – nur fürs Ego?

Wellness ist im Wesentlichen ein purer Egotripp für Frauen, sagen Trendforscher. So stellte eine Umfrage unter Frauen fest, was es auf einem fiktiven Wellness-Planeten garantiert nicht geben dürfe: Männer. Wollen sich aber Frauen stattdessen im Beisein ihrer Geschlechtsgenossinnen verwöhnen undverwöhnen lassen? Nein. Denn Wellness ist im Wunschfall Ich-Zeit – ob in einem Hotel, Spa, bei…

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Sauna & Dampfbäder helfen gesund zu bleiben

Gerade jetzt, wenn die Tage kürzer und kälter werden, haben Saunen und Dampfbäder wieder Hochsaison. Jung und alt zieht es in Bäder und Thermen, um Erholung vom Alltagsstress zu finden und etwas für die Gesundheit zu tun. Denn ein Besuch in der „Schwitzkammer“ ist nicht nur entspannend, sondern besitzt auch noch das extra Gesundheits-Plus. „Es…

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Die Kräuterstempel-Massage

Die Kräuterstempel-Massage (auch „Pantai Luar“) ist eine geniale Verbindung aus klassischer Massage, Kräuterheilkunde und effektiver Wärmebehandlung. Mit exotisch duftenden Kräutern gefüllte Beutelchen werden erhitzt und in einer Massage über den Körper geführt. Durch Wärme und Massagehandgriffe werden verspannte Muskeln effektiv gelöst. Die Kräuter füllen den Raum mit wohltuenden Düften wie bei einer Aromatherapie. In dieser…

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Im Urlaub das Gleichgewicht wiederfinden

Bad Waldsee (humannews) – Viele Menschen erleben es Tag für Tag: Sie fühlen sich irgendwie ausgebrannt. Ein Zustand, den zirka 1,6 Millionen Deutsche sehr gut kennen, denn sie leiden an chronischer Erschöpfung, dem so genannten BurnOut-Syndrom. Hervorgerufen von Stress und Überforderung äußert es sich vor allem in Antriebslosigkeit, chronischen Schmerzen, permanenter Müdigkeit und Konzentrationsschwäche. Besonders…

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Dunkel und kühl schläft es sich am besten

Baierbrunn (humannews) – Das frühe Morgenlicht an den langen Tagen der Jahresmitte lässt viele Menschen vorzeitig aufwachen. Das ist die Zeit für eine Schlafbrille. „Licht ist ein biologischer Wecker. Wer morgens länger schlafen will, braucht Dunkelheit“, erklärt Professor Jürgen Zulley vom Schlafmedizinischen Zentrum der Universität Regensburg in der „Apotheken Umschau“. Tipps für einen erholsamen Schlaf…

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Wellnessreisen an der Ostsee

Einen Urlaub an der Ostsee oder aber an der Nordsee, lockt jedes Jahr viele tausende Touristen in die Küstenregionen Deutschlands. Eine frische Meeresbriese zu genießen ist für viele Menschen das Highlight des Jahres. Eine Wattwanderung an der Nordsee ist ebenso möglich, wie das Windsurfen an der Ostsee. Der Unterschied zwischen beiden Meeren liegt im Grunde…

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Neue Themenspecials für bewusstes Leben

Hamburg (humannews) – Das mobile Portal des Mobilfunkanbieters qiwani mobil ist um zwei Attraktionen reicher: Neben einem Special zu Natural Fashion, also ökologischer, fairer und trotzdem schicker Kleidung, erfährt man auf dem übersichtlichen Info Portal ab dem 15. Juli auch alles über die verschiedenen Formen von Massagen. Zugreifen können alle qiwani mobil Kunden direkt über…

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Größte europäische Yogafestival

Berlin (humannews) – In wenigen Tagen ist es soweit: Das 5. Internationale Berliner Yogafestival findet vom 3. bis 5. Juli 2009 unter dem Motto „Yoga – way to nature“ an den malerischen Ufern der Havel im Kulturpark Kladow statt. Die größte europäische Yoga-Veranstaltung zieht jährlich mit einem vielseitigen Veranstaltungsprogramm Gäste aus Deutschland und der ganzen…

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Eines der besten Spas weltweit

Stuttgart (humannews) – Ende 2008 wurde das Bagni di Pisa Natural Spa Resort offiziell in die Hotelkooperation “The Leading Hotels of the World” aufgenommen. Nach der umfangreichen Renovierung im Jahr 2008 wurde das Luxusresort mit einem fünften Stern ausgezeichnet und darf sich nun Leading Small Hotel of the World nennen. Leading Spas – die besten…

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Mehr als nur Schwitzen

Bad Sulza (humannews) – Äußere und innere Gänge in Form eines Schneckenhauses, Farb- und Lichtspiele, entspannende Klänge und unterschiedliche Wohlfühlbereiche – das sind die visuellen und akustischen Highlights der neu eröffneten Saunalandschaft der Toskana Therme Bad Sulza. Im grünen Thüringer Land, der Toskana des Ostens, entsteht eine ganz neue Saunakultur, die weit über das „schnöde“…

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Yoga und Meditation

Mainz (humannews) – Jeder fünfte Deutsche (19,7 Prozent) und jede sechste deutsche Führungskraft (16,8 Prozent) praktiziert Techniken wie Yoga oder Meditation – dies entspricht etwa dreizehn Millionen Bundesbürgern beziehungsweise mehr als 800.000 deutschen Managern. So die Ergebnisse einer repräsentativen Umfrage unter 1.000 Frauen und Männern, die das Marktforschungsinstitut TNS Infratest Anfang des Jahres realisierte. Die…

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