Entspannungsübungen / Stressbewältigung am Arbeitsplatz

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Wer kennt das nicht – man ist übermüdet, nicht mehr aufnahmefähig, die Arbeitsmenge steigt ins Unermessliche und das Betriebsklima hat auch schon einst bessere Zeiten gesehen. Eines der größten Gesundheitsrisiken in der modernen Arbeitswelt ist der Stress. Viele Berufstätige stehen unter Termindruck und versuchen mit dem verlangten höheren Arbeitstempo Schritt zu halten. Berufliche Stressoren wie…

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Gesundheitsvorsorge & Relaxing bei Stress – Privatklinik Jägerwinkel

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Herz-Kreislauf- und Tumorerkrankungen wie Darm-, Prostata- oder Brustkrebs gehören in Deutschland immer noch zu den häufigsten Todesursachen, da ihre Anzeichen meist zu spät erkannt werden. Dabei ließen sich laut Dr. Martin Marianowicz, ärztlicher Direktor der Privatklinik Jägerwinkel in Bad Wiessee, rund 90 Prozent aller Todesursachen verhindern, wenn die wichtigsten Vorsorgeuntersuchungen regelmäßig wahrgenommen würden. Um Managern…

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Anti Stress & Vital Drink von Bononi

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Auf der diesjährigen Ernährungs-Fachmesse ANUGA gibt es wieder viel Neues aus aller Welt. Ein kleines rotes Getränk, BONONI Vital-Drink, sticht dabei besonders heraus. Der köstliche Anti-Stress Drink, mit einer Tagesration reinen Noni-Saftes und 14 weiteren, wertvolle Pflanzenstoffe beitragenden Fruchtsorten, ist mit über 2.800 ORAC-Einheiten besonders reich an Antioxidantien. Er stärkt die körpereigene Abwehr und schützt…

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Wenn Prüfungsstress das Hirn blockiert

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München (humannews) – Die Schulferien stehen schon vor der Tür. Doch für viele Schüler und Studierende sind diese letzten Tage vor der Sommerfrische gleichzusetzen mit einem nicht enden wollenden Prüfungsmarathon und Lernstress. Die Angst vor schlechten Bewertungen erhöht den Druck. Doch Panik und Lernstress sind alles andere als Synonyme für eine gute Motivation – ganz…

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„Der achtsame Weg durch die Depression“

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Freiburg (humannews) – Der achtsame Weg durch die Depression wurde für all jene geschrieben, die an Depression oder chronischer Unzufriedenheit leiden und auf der Suche nach einem Weg sind, ihr Leben zufriedener und ausgeglichener zu gestalten. In diesem Grundlagenwerk entfalten drei der führenden Vertreter der Kognitiven Psychotherapie gemeinsam mit Jon Kabat-Zinn die theoretischen Grundlagen der…

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Yoga und Meditation

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Mainz (humannews) – Jeder fünfte Deutsche (19,7 Prozent) und jede sechste deutsche Führungskraft (16,8 Prozent) praktiziert Techniken wie Yoga oder Meditation – dies entspricht etwa dreizehn Millionen Bundesbürgern beziehungsweise mehr als 800.000 deutschen Managern. So die Ergebnisse einer repräsentativen Umfrage unter 1.000 Frauen und Männern, die das Marktforschungsinstitut TNS Infratest Anfang des Jahres realisierte. Die…

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Fitness- und Schönheitskonzept

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THALGO COSMETIC hat mit THALGO-Fit ein neuartiges Fitnesskonzept entwickelt, das es ermöglicht ohne großen Zeitaufwand effektiv zu trainieren, die allgemeine Fitness zu verbessern und sich ganz nebenbei auch zu entspannen. Das sogenannte Sport-Board im neuen Konzept ist ein Trainingsgerät, das mit kontrolliert eingeleiteten Schwingungen biopositive Reaktionen auf die verschiedenen Körperebenen auslöst. Der Gast steht dabei…

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Entspannung – So genießen Sie jeden Tag

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Berlin (humannews) – Entspannung ist mehr als bloße Technik. Entspannung besteht aus vielen kleinen, alltagstauglichen Methoden, die in Form von Entspannungsvitaminen durch den Magen gehen und zu mehr Lebensqualität führen. Das neue Entspannungsbuch „Entspannung – So genießen Sie jeden Tag“ von Autoren-Ehepaar Almut Carlitscheck und Sven-David Müller vermittelt einen Überblick über die bekanntesten Entspannungsmethoden, bietet…

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Beiersdorf eröffnet NIVEA Haus in Berlin

Seit Anfang April 2009 bietet das weltweit dritte NIVEA Haus Wellness für Kurzentschlossene an der Berliner Prachtmeile Unter den Linden. Beiersdorf hat am 01. April 2009 gemeinsam mit Berlins Regierendem Bürgermeister Klaus Wowereit in Berlin am Boulevard Unter den Linden ein weiteres NIVEA Haus eröffnet. Nach den 2006 und 2008 eingeweihten Häusern in Hamburg und…

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Stress leichter abbauen

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Münster (humannews) – Straffe Haut, ein gesundes Herz und ein reger Geist – jeder sehnt sich danach, bis ins hohe Alter gesund und schön zu bleiben. Es gibt unzählige Ratschläge, die Experten für ein gesundheitsbewusstes Leben bereithalten. Da sich jedoch viele der wohlmeinenden Tipps widersprechen, ist es für Laien schwer, die für sie passenden Verhaltensweisen…

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Frühjahrsputz für die Seele

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München/Forchheim (humannews) – Es erwacht draußen nicht nur die Natur, sondern bei vielen auch der Tatendrang: Zeit für den alljährlichen Frühjahrsputz. Aber das gilt nicht nur für die eigenen vier Wände. Auch die Seele könnte mal wieder von alten Ansichten und Verhaltensweisen „entstaubt“ werden. Vor allem jetzt, wo seit Monaten das Wort „Krise“ unseren Alltag…

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