Ohrkerzen nutzen die wohltuende Magie des Feuers

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Im Raum breitet sich ein sinnlicher Duft von Honig und Salbei aus, im Hintergrund ertönen ruhige indianische Klänge. Leises Knistern im Ohr und wohlige Wärme sorgen dank der Magie des Feuers für eine tiefe und ausgiebige Entspannung. Nicht nur Hotels oder Day Spas bieten Auszeiten vom Alltag – auch zu Hause lassen sich wunderbare Wellnessmomente…

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Gesundheitsvorsorge & Relaxing bei Stress – Privatklinik Jägerwinkel

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Herz-Kreislauf- und Tumorerkrankungen wie Darm-, Prostata- oder Brustkrebs gehören in Deutschland immer noch zu den häufigsten Todesursachen, da ihre Anzeichen meist zu spät erkannt werden. Dabei ließen sich laut Dr. Martin Marianowicz, ärztlicher Direktor der Privatklinik Jägerwinkel in Bad Wiessee, rund 90 Prozent aller Todesursachen verhindern, wenn die wichtigsten Vorsorgeuntersuchungen regelmäßig wahrgenommen würden. Um Managern…

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Schlafstörungen – Phytopharmaka helfen ohne „Hangover“

Hangover steht im Englischen für Kater. Wie verkatert fühlen sich auch oft am nächsten Morgen Menschen, die am Abend gegen ihre Schlafprobleme ein Schlafmittel eingenommen haben. Ein gutes Schlafmittel sollte aber nicht nur das Ein- und Durchschlafen unterstützen, sondern dazu beitragen, dass man am nächsten Tag frisch, ausgeruht und leistungsfähig aufwacht. Diese Anforderung erfüllen, wie…

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Entschleunigung der Arbeit – Reizüberflutung & Stress

Dem Streben nach einem Höchstmaß an Leistung fallen nötige Pausen oft zum Opfer. Foto: djd/Neurexan

„Der Mensch von heute hat nur ein einziges wirklich neues Laster erfunden: die Geschwindigkeit.“ Diese Erkenntnis des englischen Schriftstellers Aldous Huxley gewann in den vergangenen Jahrzehnten immer mehr an Brisanz, denn die Arbeitswelt hat sich radikal beschleunigt. Rund um die Uhr überfluten Informationen via E-Mail oder Telefon die Beschäftigten in Großraumbüros. Globalisierung, Flexibilisierung, Just-in-time-Produktion lauten…

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Floating & floaten – Entspannung & Wellness mal anders!

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Das Floathouse Frankfurt ist die erste Adresse für Floating, Massage und Wellness. In stilvoller Atmosphäre entspannen Körper und Geist auf eine ganz einzgartige Weise. Frei von jeglichen Reizen, wie Licht, Schall, Temperatur oder Schwerkraft, schwebt der Körper in einem Salzwasserbad – wie im Weltraum. Bewusstsein Körper und erleben vollständige Entspannung. Der Floating-Tank ist mit 34…

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Rückenschmerzen: Ungleichgewicht der Muskeln als häufige Ursache

Vor allem bei einer sitzenden Tätigkeit im Büro treten Rückenschmerzen auf. Foto: djd/Trancolong

Rückenschmerzen sind längst zum Volksleiden geworden. Wie eine Emnid-Umfrage aus dem Jahr 2004 belegt, sind 70 Prozent der Deutschen mehr oder weniger oft von Rückenschmerzen geplagt. Auch immer mehr jüngere Menschen sind davon betroffen. Vergleichsweise selten verbergen sich dahinter schwerwiegende Erkrankungen wie etwa Bandscheibenschäden. In den meisten Fällen gehen wiederkehrende Rückenschmerzen auf muskuläre Verspannungen zurück,…

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Wandern in den Salzburger Bergen

Mountainbiker finden spannende Routen rund um St. Martin, Lofer, Weißbach und Unken.

Wandern in den Salzburger Bergen ist ein besonderes Erlebnis. Das gilt nicht nur für erfahrene Bergsteiger, sondern auch für alle, die es gerne etwas gemütlicher haben. Als eines der schönsten Wanderreviere gilt das Saalachtal mit seinen vier Gemeinden Lofer, Unken, St. Martin und Weißbach. Auf www.salzburger-saalachtal.info gibt es Beschreibungen und eine interaktive Wanderkarte. Hier beginnt…

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BurnOut-Syndrom – Ursachen & Hilfe

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Erfolg im beruflichen Karrierestreben oder auch die Mehrfachbelastung einer berufstätigen Frau, Mutter und Elternpflegerin verlangen oft vom Körper ihren Tribut, lassen ihn schneller altern als nötig und können ernsthafte gesundheitliche Probleme verursachen. Folgen sind Gefühle des Ausgebranntseins, innere Leere und psychosomatische Erkrankungen, die unbehandelt chronisch werden können. Die volkswirtschaftlichen Schäden sind enorm. Einer Berechnung aus…

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Solebaden, so gehts richtig – Entspannung im Winter

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Besonders in der dunklen Jahreszeit dient warmes Wasser der Entspannung und Erholung. Die kühlen Temperaturen sind ein willkommener Anlass, um den Alltag hinter sich zu lassen und gleichzeitig etwas Gutes für Körper und Gesundheit zu tun. Optimale Entspannung bieten hier Solebäder, wie die VitaSol Therme in Bad Salzuflen. Sie ermöglichen in reichhaltigem Wasser gesunde Erholung….

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Die Pranamatte / Akupressurmatte zur Entspannung

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Mangel an Zeit ist das Wort des Tages. Wir reden heutzutage viel über Zeit, oder vielmehr über Zeitmangel. Alle wirken sehr beschäftigt damit zu erzählen wie wenig Zeit sie haben. Obwohl die Woche genauso viele Tage und Stunden hat wie sie es immer gehabt hat. Ist es so einfach zu sehen das Zeitmangel als Beweis…

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Frauen und Wellness – nur fürs Ego?

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Wellness ist im Wesentlichen ein purer Egotripp für Frauen, sagen Trendforscher. So stellte eine Umfrage unter Frauen fest, was es auf einem fiktiven Wellness-Planeten garantiert nicht geben dürfe: Männer. Wollen sich aber Frauen stattdessen im Beisein ihrer Geschlechtsgenossinnen verwöhnen undverwöhnen lassen? Nein. Denn Wellness ist im Wunschfall Ich-Zeit – ob in einem Hotel, Spa, bei…

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