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Ein Zeichen des Außergewöhnlichen


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Einige Sportler sind einzigartig – so wie Zinédine Zidane. Sie sind unsere Helden. Sie hinterlassen ihren Fingerabdruck bei ihrem Sport und ihren Fans. Ein Zeichen des Außergewöhnlichen. Sie inspirieren uns und geben auch uns das Selbstbewusstsein das Unmögliche zu erreichen.

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Einen sportlichen, schlanken Körper wünschen sich alle...


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…doch der Gang ins Fitnessstudio ist nicht jedermanns Sache. Aufgrund hoher monatlicher Gebühren oder einer nur beschwerlichen An- und Abreise - viele ziehen das Training in den eigenen vier Wänden dem Sport in aller Öffentlichkeit vor.

Ganz einfach ist das allerdings … (mehr)

Die Vuvuzela Trompete ist lästig und sorgt für genervte Fans!


Es sind erst 3 Spiele gespielt und jetzt steht fest, die Vuvuzela, die traditonelle Tröte der WM in Südafrika nervt 90% der Deutschen.  Die Vuvuzela wird nicht etwa bei Spannungsmomenten wie Eckbälle, Conter oder Tore geblasen, nein, dauerhaft. Man kann … (mehr)

Sport & Fitness auf dem Weg zur Arbeit

Fitness-Tipp: Jetzt umsatteln

Schlaue Köpfe erledigen das Sportprogramm auf dem Weg zur Arbeit


Schlaue Köpfe fahren (mit Helm) öfter mal mit dem Fahrrad zur Arbeit und haben so ihr Sportprogramm schon erledigt. Foto: djd/Basica Sport

Als Ausgleich zur oft einseitigen Haltung oder sitzenden Tätigkeit im Berufsalltag gibt es nichts Besseres, als sich zu bewegen. Vielen Berufstätigen fällt es jedoch schwer, den Sport in den Feierabend zu integrieren. Haushalt, Familie oder einfach nur der innere Schweinehund … (mehr)

Dauerfeuer aus den Nervenzellen


Vor allem bei einer sitzenden Tätigkeit im Büro treten Rückenschmerzen auf. Foto: djd/Trancolong

Rückenschmerzen sind längst zum Volksleiden geworden. Wie eine Emnid-Umfrage aus dem Jahr 2004 belegt, sind 70 Prozent der Deutschen mehr oder weniger oft von Rückenschmerzen geplagt. Auch immer mehr jüngere Menschen sind davon betroffen. Vergleichsweise selten verbergen sich dahinter schwerwiegende … (mehr)

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