Verspannungen lösen – Hals und Schulter bewegen

Haben Sie auch ab und zu – oder immer öfter – Verspannungen an den Schultern und am Nacken? Sicherlich, mit zunehmenden Alter ist dies wohl auch nicht zu vermeiden. Die Ursachen einer solchen Verspannung können vielfältig sein. Ein Punkt könnte das ständige, falsche, sitzen auf dem Bürostuhl sein. Da wir nicht der Experte für Krankheitsbilder…

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Mini Deodorants und Mini Shower Gel

Jetzt kommen Kleine ganz groß raus – die neuen action 3 Mini Deodorants und Hair & Body 3 Mini Shower Gels von adidas Body Care Der Sommer steht wieder vor der Tür und somit auch die Zeit, in der wir alle unseren wohlverdienten Urlaub und die Sonnenstrahlen in vollen Zügen genießen. Pünktlich zur Sommerzeit bringt…

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Muskulatur und Figur straffen

Schönheit beginnt unter der Haut. Straffe Muskeln formen und festigen die Figur, verbessern die Haltung und sorgen für ein gutes Körpergefühl. Die Beauty-Geräte von Slendertone setzen genau da an: Mit Elektronischer Muskelstimulation werden Bauch-, Arm- oder Pomuskulatur trainiert und gefestigt. Das Training mit den Slendertone Geräten ist unkompliziert und lässt sich leicht in den Alltag…

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Lenkdrachen Infos – Deltadrachen und Mattendrachen

Die ersten Drachen wurden aller Wahrscheinlichkeit nach bereits im 5. Jahrhundert in China gebaut. In der Zwischenzeit hat sich das Fliegen mit Lenkdrachen durch die modernen Materialien zu einem wahren Trendsport gemausert. Man unterscheidet bei Flugdrachen zwischen den Einleinerdrachen, die, wie der Name sagt, nur durch eine einzige Leine geführt und damit wenig oder gar…

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Heroischer und männlicher Duft

Einige Sportler sind einzigartig – so wie Zinédine Zidane. Sie sind unsere Helden. Sie hinterlassen ihren Fingerabdruck bei ihrem Sport und ihren Fans. Ein Zeichen des Außergewöhnlichen. Sie inspirieren uns und geben auch uns das Selbstbewusstsein das Unmögliche zu erreichen. adidas Intense Touch spiegelt genau diese Eigenschaften in seinem Duft wider. Die Produkte wurden mit…

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Kraftstationen – Multifunktionsgeräte für zu Hause

hanteltraining

…doch der Gang ins Fitnessstudio ist nicht jedermanns Sache. Aufgrund hoher monatlicher Gebühren oder einer nur beschwerlichen An- und Abreise – viele ziehen das Training in den eigenen vier Wänden dem Sport in aller Öffentlichkeit vor. Ganz einfach ist das allerdings nicht.  Mit Eigengewichtsübungen lassen sich zwar anfangs gute Ergebnisse erzielen, langfristig sind sichtbare Erfolge…

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Vuvuzela bei der WM 2010 nervt die Deutschen!

Es sind erst 3 Spiele gespielt und jetzt steht fest, die Vuvuzela, die traditonelle Tröte der WM in Südafrika nervt 90% der Deutschen.  Die Vuvuzela wird nicht etwa bei Spannungsmomenten wie Eckbälle, Conter oder Tore geblasen, nein, dauerhaft. Man kann sagen 90 Minuten wird man mit dem lauten tiefen brummen belästigt. Wenn es schon im…

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Sport & Fitness auf dem Weg zur Arbeit

Als Ausgleich zur oft einseitigen Haltung oder sitzenden Tätigkeit im Berufsalltag gibt es nichts Besseres, als sich zu bewegen. Vielen Berufstätigen fällt es jedoch schwer, den Sport in den Feierabend zu integrieren. Haushalt, Familie oder einfach nur der innere Schweinehund machen einen Strich durch die Rechnung. Fitness-Tipp: Mit dem Rad zur Arbeit Am besten wäre…

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Rückenschmerzen: Ungleichgewicht der Muskeln als häufige Ursache

Rückenschmerzen sind längst zum Volksleiden geworden. Wie eine Emnid-Umfrage aus dem Jahr 2004 belegt, sind 70 Prozent der Deutschen mehr oder weniger oft von Rückenschmerzen geplagt. Auch immer mehr jüngere Menschen sind davon betroffen. Vergleichsweise selten verbergen sich dahinter schwerwiegende Erkrankungen wie etwa Bandscheibenschäden. In den meisten Fällen gehen wiederkehrende Rückenschmerzen auf muskuläre Verspannungen zurück,…

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Training mit Ganzkörpervibration erhält Muskeln & Knochen

Nahezu jeder kennt diese Bilder aus Fernsehübertragungen: Nach Abschluss einer Weltraummission kehren die Astronauten zur Erde zurück – doch im Gegensatz zu anderen Helden sind sie nicht in der Lage, ohne fremde Hilfe zu gehen. Es ist zwar ein alter Menschheitstraum, die Gesetze der Schwerkraft zu überwinden und schwerelos zu sein. Doch in der Praxis…

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Activity Monitor für gute Vorsätze? TANITA AM-120

Mit dem AM-120 präsentiert TANITA die Weiterentwicklung des Pedometers: Der so genannte Activity Monitor zeigt nicht nur die Anzahl der zurückgelegten Schritte während eines Tages an, sondern auch einen grafischen Aktivitätsindex sowie den Kalorienverbrauch im Ruhe-Zustand und unter aktuellen Bedingungen. Damit ist der TANITA AM-120 das optimale Gerät für alle, die sich im Alltag bewusst…

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