Holistic Coaching Vital und Entspannungstraining. Durch eine geschickte und innovative Kombination von Körperarbeit, leichtem Sport und aktiven Meditationstechniken wird schnell und gründlich eine Vitalisierung und ein Spannungsausgleich in der Körper-Geist-Seele-Einheit hergestellt. Bei jedem sehr wirksam.
Heilquellen Sie besitzen gegenüber normalen Quellen einen höheren Gehalt an gelösten Mineral – Stoffen. Geologische, chemische und physikalische Eigenschaften der Erd- und Gesteinsschichten durch die das Wasser fließt, bestimmen den Charakter und die Mineralisation. (z.B.Natrium – Chlorid (= Kochsalz)- Wasser, Hydrogencarbonat Wasser, Sulfatwasser).
Freie Radikale Diese schädlichen Substanzen entstehen bei Stoffwechselvorgängen im Körper. Sie beeinträchtigen körpereigene Gewebe, und sind verantwortlich dafür, daß Blutgefäße spröde werden, und verkalken. Sie können das Erbgut verändern, und zu Zellentartungen führen. Zu viel Sonne, Staub, Ozon, Nikotin, Alkohol und Stress lassen die Zahl der freien radikalen sprunghaft ansteigen.- Vitamine haben sich als Killer…
Flow-Zustand Der Zustand völligen körperlichen und geistigen Aufgehens in einer Tätigkeit. Weder werden die Mühen und die Anstrengung wahrgenommen, noch ist das Zeitempfinden „normal“ Kreative kennen diesen Zustand kurz vor der Vollendung eines neuen Musikstückes, Projektes, oder Buches.
Feldenkrais Nach Moshe Feldenkrais, Bewußtheit durch Bewegung. Schafft funktionale Bewußtheit im Körper um geistige und körperliche Poteniale zu wecken und besser nutzen zu können. Bei disziplinierter Anwendung sehr wirksam!
Farb-(Licht)- Therapie therapeutische Anwendung des Lichts, Lichtbad, Sonnenbad. In der konventionellen Medizin: Anwendung von Rot- und Blaulicht als Wärme- und UV-Behandlung und Nutzung der psychologischen Wirkung von Farben; bei der alternativen Medizin: Nutzung der biologischen Information bestimmter Schwingungsfrequenzen des Lichts um selbstheil Prozesse zu fördern.
Fango (ital.: Schmutz, Schlamm) Mineralschlamm aus heißen Quellen vulkanischen Ursprungs, wird kalt, körperwarm oder heiß zu Packungen oder Bädern verwendet. Sehr wohltuend!
Eutonie (griech.: eu = wohl, o tonos = die Spannung) Eine von Gerda Alexander entwickelte Methode, um auf dem Weg der körperlichen Selbsterfahrung die schöpferischen Möglichkeiten, die jeder Mensch hat, zu wecken. Basiert auf dem Ausgleich von Anspannung und Entspannung. Man lernt dabei verschiedene Grade der Muskelverspannung bewußt wahrzunehmen.
Ernährung Schonkost: a) Diät: Anwendung bei speziellen Erkrankungen und Krankheitsstadien, b) leichte Vollkost: Verzicht auf Lebensmittel, die erfahrungsgemäß häufig (bei mehr als 5%) Unverträglichkeit auslösen. Trennkost: (nach dem amerik. Arzt Howard Hay 1866-1940, weiter entwickelt von dem Ehepaar Diamond: Fit for Life) Protein und Kohlenhydrate werden getrennt aufgenommen. Damit wird der gesamte Verdauungstrakt entlastet und…
Erlebnisbad Ganz unterschiedlich konzipierte und strukturierte Frei- und Hallenbäder die einen Besuch zum Erlebnis werden lassen. Rutschbahnen, Unterwasser-Düsen, Glasdächer und tropische Vegetation vermitteln den Eindruck von Urlaub.
Enzyme Enzyme sind sehr wichtige Substanzen die Stoffwechselvorgänge beschleunigen. Sie wirken unter anderem direkt auf das Immunsystem, indem sie die Aktivität der Fresszellen steigern. Fresszellen sind die Waffe des Körpers gegen Bakterien und Viren. In neuartigen biologischen Vitaminpräparaten sind solche Enzyme durch die schonende Zubereitung noch enthalten.
