Wasser macht Laune und hält fit
Wasser hat enormen Einfluss auf unsere Stimmung. Müde und gestresst? Laune auf dem Nullpunkt? Ausgepowert? Dagegen hilft nur eines: Richtig auftanken! Ein gesundes Körperbewusstsein ist der erste Schritt zu mehr Wohlbefinden. Doch was heißt „gesund“? Und womit können wir „auftanken“? Um zu wissen, was uns gut tut, müssen wir verstehen, wie unser Körper funktioniert. Der…