Über einen schlanken und gesunden Körper ist der Traum von vielen Menschen auf der ganzen Welt. Die Gründe für abnehmen kann variieren, einige möchte mehr Gewicht zu verlieren, während andere möchte Ton ihre Stelle. Wie auch immer kann der Grund sein mag, das höchste Ziel eines jeden von ihnen ist, Gewicht zu verlieren und in…
Hormonelle Schwankungen während des weiblichen Zyklus haben einen starken Einfluss auf das Wohlbefinden, Trainingseffekte und Diäterfolge. Laut einer Studie der Ruhr-Universität Bochum erreichen Frauen mit einem individuellen, an den Menstruationszyklus angepassten Training mehr Leistungskraft als bei gleich-mäßigem Maximaltraining. In der ersten Hälfte des Zyklus, der so genannten Follikelphase, steigt neben der Östrogenkonzentration auch die Menge…
Für immer schlank, warum manche menschen nicht dick werden. Schlank und fit sein, wer möchte das nicht? mit hunderten diäten und Fitnessplänen versuchen menschen dem gängingen Schönheitsideal zu entsprechen…aber ist man wirklich was man isst? Viele können der Versuchung von Schokolade, Eiscreme und Kartoffelchips nur schwer widerstehen. Doch während einige schon für die kleinsten kaloriensünden…
Maria Wörth/München (humannews) – Sommerzeit, Badezeit: Nicht bei allen löst diese Aussicht pure Freude aus. Wenn die Bikini-Saison naht, lassen sich überflüssige Pfunde kaum mehr verbergen, genauso wenig wie unreine, fahle Haut oder Cellulitis. Während die Temperaturen steigen, fallen die Hüllen, und bei vielen reift der Wunsch, sich wieder wohler zu fühlen in der eigenen…
Frankfurt am Main/Eindhoven (humannews) – Übergewicht und Fettsucht gelten gerade in den westlichen Ländern als großes Problem und gefährden Staats- und Krankenkassen. Die Hälfte der erwachsenen Europäer und 20 Prozent der Kinder gelten als übergewichtig – Tendenz steigend. Diesem Trend wirkt das niederländische Startup-Unternehmen Inotive Solutions B.V. mit der Youw8 Personenwaage, einer innovativen Kombination aus…
Mönchengladbach, im Februar 2009. Alle Jahre wieder: Spätestens im März beginnt der Body-Terror: zu weich, zu schlaff, zu dick, zu wellig… Höchste Zeit, mit dem Frühjahrsprogramm für die straffe Beachfigur zu beginnen. Bewusste Ernährung und regelmäßiger Sport sind die Grundlagen für einen gesunden und schönen Body. Ergänzend dazu helfen die Slendertone System Geräte mittels elektronischer…
Rund die Hälfte der befragten Deutschen (51%) bezeichnet sich selbst als leicht bis stark übergewichtig. Damit liegt Deutschland in der Kategorie „Übergewichtige“ knapp unter dem europäischen Durchschnitt von 55 Prozent. 45 Prozent der Befragten in Deutschland beschreiben sich als normalgewichtig, während sich weitere 4 Prozent als untergewichtig einstufen. Mit 51 Prozent „Normalgewichtigen“ scheinen die Österreicher…
In zehn einfachen Schritten zur sommertauglichen „Wohfühlfigur“ Sommer, Sonne, Sonnenschein? Für viele löst diese Aussicht nicht nur wohlige Gedanken aus. Der Grund: Kleine Pölsterchen trüben die Vorfreude auf die Bikinisaison. Doch es ist nie zu spät zum Handeln. Contrex startet deshalb den ultimativen Countdown und gibt zehn Tipps für die „Wohlfühlfigur“.10: Crash-Diät – nein danke!…
Den Diät-Motor mit Bewegung, kalorienbewusster Ernährung und Mineralstoffen auf Touren bringen. (Mainz) Die Formel zum Abnehmen klingt einfach: Mehr Kalorien verbrennen als aufnehmen! Damit ist allerdings keine Nulldiät gemeint, sondern eine Kombination aus ausgewogener Kost und viel Bewegung. Nur so lassen sich überflüssige Pfunde effektiv bekämpfen und der Weg zum Wohlfühlgewicht ist geebnet. Wichtig: Ein…
Schlank und schön in den Herbst. Fasten, das Wohlfühlprogramm auf der ganzen Linie: abnehmen, entschlacken und mental auftanken in einem. So funktioniert´s: Eine besonders angenehme und zugleich sehr erfolgreiche Art des Fastens ist das Wellnessfasten am Wochenende: Ein zweitägiges Fasten- und Verwöhnprogramm mit einem Entlastungstag und einem Fastentag. Der Entlastungstag dient der Vorbereitung auf das…
Schlankheitsnews aus den USA. Eine geniale Entdeckung der US-Forscher auf dem Jahrestreffen des American College of Nutrition in Orlando, Florida: Das Powermineral Calcium stärkt nicht nur Knochen, Zähne, Herz und Nerven, sondern macht auch schlank. Für alle, die abnehmen wollen, ein hilfreicher Tipp: Achten Sie bei Ihrer Diät besonders auf Ihre Calciumversorgung! Ein gesundes Abnehmen…
