Wie richtig Sonne tanken?

Tipps vor dem Sonnen: Um eine möglichst gleichmäßige Bräunung zu erhalten empfiehlt es sich vor dem ersten Sonnenbad ein Gesichts- und Körperpeeling zu machen. Mindestens eine halbe Stunde vor dem Sonnen mit einer ausreichend schützenden Sonnenlotion eincremen. Welcher Lichschutzfaktor ist richtig und sinnvoll? Diese Wahl hängt von der geplanten Sonnendauer und der geographischen Lage (Mitteleuropa…

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Tipps für die Hautpflege

Tipp 1: Regelmäßige Reinigung Durch die morgendliche und abendliche Reinigung werden nicht nur Cremes und Make-up entfernt sondern auch Hautfett und Schweiß. Die Poren verstopfen nicht und Bakterien können sich nicht vermehren. Tipp 2: Reinigungsmilch statt Wasser Wasser ist nicht in der Lage, den fettigen Mix von der Haut zu lösen. Dafür benötigt man lipophile…

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Dem Kater den Kapf ansagen – Tipps

Tipps für einen unbeschwerten Neujahrsmorgen. Raketen, Kracher und Zwölf-Uhr-Geläut gehören für die meisten Menschen zu Silvester wie Fondue, Krapfen und klirrende Sektgläser. Es ist schwer, den leckeren Verführungen zu widerstehen, und schnell ist man mit einem Glas oder Teller zu viel dabei. Am Neujahrsmorgen rächt sich der Körper mit Kopfschmerzen und rebellierendem Magen. Doch das…

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Lebensenergie durch Wasser – Rezepte zum Wohlfühlen

Aqua-Day: Rezepte zum Eintauchen und Auftanken. Wie wäre es, einen Tag im Monat dem Lebenselixier Wasser zu widmen? Ganz bewusst einzutauchen in die erfrischende Welt der flüssigen Lebensenergie und dabei aufzutanken? Nestlé Aquarel, das Wasser für alle, gibt Tipps für Ihren erfolgreichen Aqua-Day! Am besten, Sie reservieren einen Sonntag im Monat für Ihren Aqua-Day. An…

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Vorbeugung gegen Osteoporose – Gesundheit

Fit und aktiv ein Leben lang. Wer im Alter fit und aktiv bleiben will, muss rechtzeitig in eine gesunde Zukunft investieren. Was Sie in jungen Jahren anlegen, zahlt sich im Alter doppelt aus. Das gilt nicht nur für die Finanzen, sondern erst recht für die Gesundheit. Wir geben Ihnen Tipps, was Sie heute schon tun…

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Wohlfühlen in der Schwangerschaft

Der Wellnessfahrplan für Schwangere. Rundum fit und schön in der Schwangerschaft – das ist der Wunsch jeder werdenden Mutter. Wer die spannenden neun Monate genießen und bewusst erleben will, kann einiges tun, um sich wohlzufühlen. Unser Wellnessfahrplan gibt neun wertvolle Tipps, wie Sie während der Schwangerschaft optimal für sich sorgen. 1. Essen für einen –…

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Schlank nach der Schwangerschaft

In drei Schritten zur Traumfigur. Nach neun „runden Monaten“ endlich wieder eine gute Figur machen?! Contrex, das Mineralwasser für junge Mütter, unterstützt Sie dabei: „In drei Schritten zur Traumfigur!“ heißt das Motto unserer Schlankheitstipps. Ist Ihr Baby schon sechs bis acht Wochen alt und Ihre Figur noch weit entfernt von Ihren alten Maßen? Dann können…

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Mineralstoffe – Was ist wo enthalten?

Testen Sie mit Contrex Ihr Mineralstoffprofil. Der traditionsreiche französische Mineralbrunnen und Mineralstoffspezialist Contrex hat ein individuelles Fragesystem entwickelt. Damit können Sie ganz einfach selbst testen, welcher Mineralstofftyp Sie sind und wie Sie Gesundheit und Wohlbefinden durch eine optimale Mineralstoffzufuhr steigern können. Eisen gegen Müdigkeit, Zink zur Stärkung des Immunsystems, Calcium zum Schutz vor Osteoporose ……

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Schönheit durch Mineralwasser

03-04-2003 Mineralwasser mit Beautyeffekt. Der neue Beautytrend ist da: „Trinken Sie sich schön!“. Zum Beispiel mit einem Mineralwasser, das reichlich Magnesium enthält – den natürlichen Faltenkiller. Was nutzt die beste Antifaltencreme, wenn dem Körper die Nährstoffe fehlen, um trockene, faltige Haut zu regenerieren? Proteine und Mineralstoffe spielen dabei eine besondere Rolle – welche, verraten die…

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Verspannungen durch Bürotätigkeit – Anti Stress

Zehn Tipps für mehr Power im Büroalltag. Spaß und Erfolg im Job gehören zu einem guten Lebensgefühl. Doch allzu oft sorgen die Motivationskiller Hektik, Stress und Ärger für schlechte Stimmung. Unsere „Zehn Tipps für mehr Power im Büroalltag“ verraten Ihnen, wie Sie am Schreibtisch fit bleiben und auf Stress gelassener reagieren. Tipp 1: Energiequelle Atem…

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Allergie gegen Hausstaub – Tipps und Tricks

Mehr als ein charakteristischer Körperteil: Die Nase vollbringt tägliche Höchstleistungen. Nasenduschen mit Emser Nasenspülsalz bringt optimale Pflege und macht fit für den Alltag“ Das sieht man dir an der Nasenspitze an!“ – „Er hat eine feine Nase!“ – „Sie hat die Nase voll.“ Oft sprechen wir von ihr, denn sie ist einer der (im wahrsten…

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