Sauna & saunieren für Ihr Wohlbefinden

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Sauna
Bio: Niedertemperatur – Sauna, finnisch: hocherhitzt, trocken, türkisch: feuchtwarm, keine Nebelschwaden.

Saunieren
ist das beste was man seinem Kreislauf und seinem Wohlbefinden antun kann. Wer sensibel ist setzt sich auf die unterste Stufe, aber: Beine immer hoch. 2 Stunden vorher viel trinken, und zwischen den Saunagängen ausgiebig ruhen.

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