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Gewichtstabelle - Gesundheit, Fitness, Sport & Diäten

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Athina.
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Anmeldedatum: 09.06.2009
Beiträge: 24
Themen: 1
Wohnort: Kleve

Verfasst am: 16.06.2009, 14:32    
Titel: Gewichtstabelle

Hallo ihr Lieben,
ich bin zur Zeit an einer Diät dran, die wohl seine Zeit dauern wird. Es ist ja schließlich am gesündesten, wenn man höchstens ein Kilo die Woche abnimmt, daher hab ich nach etwas gesucht, was mir bei der Kontrolle etwas helfen könnte und tada ! Ich hab eine super tolle Gewichtstabelle für Excel gefunden. Man kann dort alles eingeben: Größe, Gewicht, Startdatum .. Ich find es ist eine super Hilfe und hoffe der Tipp hilft euch auch. (:

Quelle

LG Athina.

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Verfasst am:     
Titel: Anzeige

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Maricel
Mitglied
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Anmeldedatum: 06.06.2009
Beiträge: 190
Themen: 19
Wohnort: Hamburg

Verfasst am: 16.06.2009, 14:36    
Titel:

Die Verwaltung des Abspeckens ist ja eine gute Idee.
Kann aber auch zum Frust dokumentieren führen.
Muss meinen BMI auch senken, aber es gibt widersprüchliche Angaben über
das Idealgewicht.

LG
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Athina.
Mitglied
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Anmeldedatum: 09.06.2009
Beiträge: 24
Themen: 1
Wohnort: Kleve

Verfasst am: 16.06.2009, 14:46    
Titel:

Wieso denn das ? Was meinst du jetzt genau ? Die Tabelle was die ausspuckt oder im Allgemeinen ?
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Maricel
Mitglied
Mitglied



Anmeldedatum: 06.06.2009
Beiträge: 190
Themen: 19
Wohnort: Hamburg

Verfasst am: 16.06.2009, 14:56    
Titel:

Nee, nicht die Tabelle, sondern allgemein.

LG
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Julia
Mitglied
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Anmeldedatum: 06.06.2009
Beiträge: 123
Themen: 25
Wohnort: Linz Österreich

Verfasst am: 16.06.2009, 21:41    
Titel:

Hi

Danke für die Tabelle, ich glaub die könnte mir auch mal ganz nützlich sein, wenn ich wiedermal versuche meinen inneren Schweinehund zu überwinden *lol* und nach 3 Wochen total gefrustet aufgebe *hihi*
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