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Fit mit “5 macht fit”

Sanfter Einstieg in ein bewegteres Leben

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Berlin (humannews) – Rund 17 Millionen Menschen in Deutschland verbringen ihren Arbeitsalltag im Büro am Schreibtisch. Von dort geht es nach Feierabend – ebenfalls sitzend – mit dem Auto, Bus oder Bahn nach Hause. Müde und gestresst vom langen Arbeitstag, … (mehr)

Neues ganzheitliches Fitness- und Schönheitskonzept


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THALGO COSMETIC hat mit THALGO-Fit ein neuartiges Fitnesskonzept entwickelt, das es ermöglicht ohne großen Zeitaufwand effektiv zu trainieren, die allgemeine Fitness zu verbessern und sich ganz nebenbei auch zu entspannen. Das sogenannte Sport-Board im neuen Konzept ist ein Trainingsgerät, das … (mehr)

Zehn Minuten für eine gesunde Wirbelsäule

Zwölf-Schritte-Training stärkt das gesamte Rückgrat

sport

München (humannews) – Regelmäßige Bewegung gilt als wichtigste Maßnahme zur Vorbeugung von Rückenschmerzen. Doch nur wenige Menschen schaffen es, sportliche Aktivitäten kontinuierlich in ihren Alltag einzubauen. Einer Woche mit ausreichend Bewegung, folgen dann häufig mehrere Wochen, in denen keine Zeit … (mehr)

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