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Wer sich selbst zu dieser Gruppe von Sportmuffel zählt, braucht sich nicht zu schämen.


Die meisten Leute wissen nur allzu gut, dass ihnen Sport ungemein gut tun würde. Dennoch sind sie sportlich nur selten oder teilweise auch gar nicht aktiv. Das Problem ist in den meisten Fällen die fehlende Motivation. Regelmäßig in das Fitnessstudio … (mehr)

Kinesio Tapes


kinesio tapes japanische heilpflaster

Der Name „Kinesio Tapes“ ist wahrscheinlich vielen bekannt, doch die wenigsten wissen eigentlich welchen Nutzen sie haben. Wie alles Außergewöhnliche kommen diese bunten Pflaster aus dem asiatischen Raum, genauer gesagt aus Japan. Der Chiropraktiker Kenzo Kase entwickelte bereits vor 30 … (mehr)

In der Regel bekämpft man solche Verspannungen durch eine Massage beim Masseur.


Haben Sie auch ab und zu – oder immer öfter – Verspannungen an den Schultern und am Nacken? Sicherlich, mit zunehmenden Alter ist dies wohl auch nicht zu vermeiden. Die Ursachen einer solchen Verspannung können vielfältig sein. Ein Punkt könnte … (mehr)

Die Kleinen ganz groß!


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Jetzt kommen Kleine ganz groß raus – die neuen action 3 Mini Deodorants und Hair & Body 3 Mini Shower Gels von adidas Body Care

Der Sommer steht wieder vor der Tür und somit auch die Zeit, in der wir alle … (mehr)

Schönheit beginnt unter der Haut


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Schönheit beginnt unter der Haut. Straffe Muskeln formen und festigen die Figur, verbessern die Haltung und sorgen für ein gutes Körpergefühl. Die Beauty-Geräte von Slendertone setzen genau da an: Mit Elektronischer Muskelstimulation werden Bauch-, Arm- oder Pomuskulatur trainiert und gefestigt.

Das … (mehr)

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