Die Schwangerschaft ist für den Körper eine große Veränderung. Damit sie richtig genossen werden kann, darf etwas Wellness nicht fehlen. Dies geht natürlich nur, wenn Sie nicht bereits ein Kind im Kleinkindalter haben. Auch in der Schwangerschaft Wellness genießen Ein Tag in einem Spa ist immer eine Möglichkeit, einfach einmal aus dem Alltag auszubrechen und…
Der kalte und dunkle Winter stellt das Immunsystem eines jeden Menschen in der Regel auf eine harte Probe. Erkältungen scheinen in der Zeit zwischen Oktober bis März voraus programmiert zu sein, jedoch sind Schnupfen und Co. mit einigen kleinen -aber wertvollen- Tricks vermeidbar. Fitnessstudions, Wellnessoasen und Saunen haben es sich zur Aufgabe gemacht, die Immunsysteme…
Die Diagnose Asperger-Autismus ist für viele Eltern eine Schreckensnachricht. Entwicklungsstörungen fordern meist einen besonders sensiblen Umgang mit den Betroffenen. Menschen mit Asperger-Autismus sind zwar gar nicht so auffällig im Alltag, jedoch erfordert der Umgang mit ihnen eine gewisse Nachsicht. Asperger ist dabei noch eine eher milde Form des Autismus. Kinder mit frühkindlichem Autismus leben in…
Schwangerschaftsstreifen vorbeugen, so gehst! Eine der häufigsten und unschönsten Erinnerungen an eine Schwangerschaft sind die Dehnungsstreifen. Es handelt sich dabei um Streifenbildungen, die durch eine starke Dehnung der Haut auftreten. Mehr als 79 Prozent aller Schwangeren klagen über diese Streifen, zum Teil leiden Frauen unter den Schwangerschaftsstreifen, ohne je ein Kind bekommen zu haben. Weitere…
Stress hat kann viele Ursachen haben. Durch Stress fühlt der Körper sich unwohl, was sich oft in der äußeren Erscheinung, wie zum Beispiel durch Hautunreinheiten, zeigt. Stressbedingter Schlafmangel führt zu Augenringen und Lustlosigkeit. Extremer Stress kann sogar ein Auslöser für verschiedene Krankheiten sein. Um all diese negativen Folgen von Stress zu umgehen, ist es am…
Entscheiden Sie sich für das Fasten, ist darunter der komplette Verzicht auf Getränke, Speisen und Genussmittel zu verstehen. Lassen Sie nur Genussmittel oder Fleisch weg, bezeichnet man dieses Vorgehen als Abstinenz. Es wäre fatal, das Fasten mit einer Diät zu verwechseln, da beim Fasten nicht der Aspekt der Gewichtsreduzierung im Fokus stehen darf. Mit dem…
Das Fest der Liebe steht kurz bevor. Für viele Familien ist es der Höhepunkt des Jahres. Doch bis es soweit ist, sind vor allem viele Frauen in der vorweihnachtlichen Zeit im Stress. Die wichtigsten zu erledigenden Aufgaben finden Sie deshalb hier. Dekoration und Geschenke Sicherlich kann man bei der Dekoration der Wohnung das eine oder…
Die Behandlung durch Vitalpilze bezeichnet man als Mykotherapie, sie dient der Gesunderhaltung des Menschen, also der Stabilisierung des eigenen Körpers. Eine Basis der Wirkung ist aus der chinesischen Medizin zu beziehen, dort werden die heilsamen Pilze schon seit einigen Jahrhunderten angewendet. Im Zusammenhang mit dem Begriff Vitalpilze werden auch die Heilpilze als Synonym verwendet. Jeder…
Machen Sie regelmäßig Sport und schwitzen dabei auch richtig ? Oder verrichten Sie hin und wieder schwere körperliche Arbeit und schwitzen hier auch ? In diesem Zusammenhang wollen wir Ihnen mal einen Tipp geben, wie bzw. wann Sie am besten nach der körperlichen Anstrengung bzw. nach dem Sport duschen sollten. Klar, geduscht muss werden, dies…
Propolis stammt aus dem Bienenstock. Das von den Bienen produzierte Harz dient dort als Klebstoff und Baumaterial, zum Abdichten von Fugen und Ritzen. Schon seit Langem hat auch die Heilkunde Propolis entdeckt und nutzt in der Naturheilkunde wie auch der Nahrungsergänzung dessen medizinische Wirkung. Propolis und seine Wirkungen Propolis wird von den Bienen unter anderem…
Schnell kann es passieren: man geht zum Arzt zu einer Routineuntersuchung und bekommt prompt einen Termin zur Blutabnahme. Der Verlauf von dieser ist allgemein bekannt. Die wenigsten wissen aber, was genau untersucht wird an dem Blut, das dem Patienten entnommen wird. Blut ist eine der lebensnotwendigen Körperflüssigkeiten. In sofern enthält eine Blutprobe eine Vielzahl von…
