Yoga

Yoga fördert das Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung.!

Dieses jahreszeitlich bedingte Phänomen, das meist nur bei Erwachsenen und in der Mehrzahl bei Frauen auftritt, bezeichnet man auch als saisonal abhängige Depression. Charakteristisch für diesen so genannten Herbst-Winter-Blues sind: Das alljährlich wiederkehrende triste Gefühl, das vor allem ein übersteigendes … (mehr)

Über den Unterschied zwischen christlicher und esoterischer Spiritualität

Spiritualität ist wieder gefragt.  Heute ist Spirituelles zu einem vielfach verschwommenen Modewort geworden und läuft unter den Oberbegriffen Esoterik und Lebenshilfe. Nicht nur die konkreten Ausprägungen der Spiritualität unterscheiden sich, sondern auch das grundsätzliche Verständnis. Was ist der Unterschied zwischen … (mehr)

Weniger Stress, mehr Entspannung - viele Menschen sehnen sich nach einem gesunden Ausgleich. Selten jedoch wird dieser ideale Zustand erreicht.

Ein neues Akupressurprodukt aus Schweden kann helfen. Allen, die ihre Rückenmuskulatur entspannen, stressfreier und gelassener durch den Alltag gehen oder einfach nur gesunden Schlaf finden wollen. Die Yantramatte ist ein angesagtes skandinavische Lifestyle-Produkt: Bereits zehn Prozent aller Schweden nutzen sie … (mehr)

Schwingende Wellness mit asiatischen Klangschalen

Kraft tanken, fit sein, sich einfach wohlfühlen: Mit einer Klangschalenmassage kann man schnell tief entspannen und Ruhe und Ausgeglichenheit erreichen. Ob als therapeutische Klangmassage, in der Meditation oder beim Yoga: Die beruhigenden Töne der asiatischen Klangschalen sind vielseitig einsetzbar.

Bei einer … (mehr)

Ein Wochenende der Lebensfreude

Berlin (humannews) – In wenigen Tagen ist es soweit: Das 5. Internationale Berliner Yogafestival findet vom 3. bis 5. Juli 2009 unter dem Motto „Yoga – way to nature“ an den malerischen Ufern der Havel im Kulturpark Kladow statt. Die … (mehr)