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Mrz
Entschleunigung der Arbeit - Reizüberflutung & StressDie moderne Arbeitswelt und ihre TückenEntschleunigung ist das Zauberwort “Der Mensch von heute hat nur ein einziges wirklich neues Laster erfunden: die Geschwindigkeit.” Diese Erkenntnis des englischen Schriftstellers Aldous Huxley gewann in den vergangenen Jahrzehnten immer mehr an Brisanz, denn die Arbeitswelt hat sich radikal beschleunigt. Rund um die … (mehr) 16
Feb
BurnOut-Syndrom - Ursachen & HilfeExperten im Gespräch: Wenn Körper und Seele streikenWas tun beim Verdacht auf den Totalen Zusammenbruch? Erfolg im beruflichen Karrierestreben oder auch die Mehrfachbelastung einer berufstätigen Frau, Mutter und Elternpflegerin verlangen oft vom Körper ihren Tribut, lassen ihn schneller altern als nötig und können ernsthafte gesundheitliche Probleme verursachen. Folgen sind Gefühle des Ausgebranntseins, innere Leere und … (mehr) 10
Nov
Stress bei der Diät mindert das AbnehmenDiätstress vermindert AbnehmerfolgWarum kleine Sünden zur Ernährung gehören Stress erhöht den Blutzuckerspiegel und begünstigt bei vielen Menschen die Gewichtszunahme. Übergewichtige, die mit strengen Diäten abnehmen wollen, scheitern oftmals an auferlegten Nahrungsmittelverboten. „Du bist zu dick! Wenn du nicht abnimmst, wirst du krank! Und wenn du das isst, kannst … (mehr) 
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