Nulldiät

Mit Crashdiäten gelingt das Abnehmen - wenn überhaupt - nur für kurze Zeit.

Übergewicht ist für viele Deutsche ein echtes Problem. Vor allem Frauen haben oftmals eine einschlägige Diätkarriere hinter sich. Laut einer aktuellen Umfrage des Marktforschungsinstituts Innofact im Auftrag von Weight Watchers unter insgesamt 1.062 abnehmwilligen Frauen trifft dies auf neun von … (mehr)

Faktoren die das eigene Körpergewicht festlegen, werden schon vor der Geburt bestimmt.

Für immer schlank, warum manche menschen nicht dick werden. Schlank und fit sein, wer möchte das nicht? mit hunderten diäten und Fitnessplänen versuchen menschen dem gängingen Schönheitsideal zu entsprechen…aber ist man wirklich was man isst? Viele können der Versuchung von … (mehr)

Den Diät-Motor mit Bewegung, kalorienbewusster Ernährung und Mineralstoffen auf Touren bringen.  (Mainz) Die Formel zum Abnehmen klingt einfach: Mehr Kalorien verbrennen als aufnehmen! Damit ist allerdings keine Nulldiät gemeint, sondern eine Kombination aus ausgewogener Kost und viel Bewegung. Nur so … (mehr)

Schlank und schön in den Herbst. Fasten, das Wohlfühlprogramm auf der ganzen Linie: abnehmen, entschlacken und mental auftanken in einem. So funktioniert´s:

Eine besonders angenehme und zugleich sehr erfolgreiche Art des Fastens ist das Wellnessfasten am Wochenende: Ein zweitägiges Fasten- und … (mehr)