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Jede Farbe hat eine andere Wirkung auf unsere Psyche und unseren Körper, denn jede Farbe besitzt eine für sie typische Wellenlänge und Energie, die sich auf unsere Körper überträgt.

So wirkt zum Beispiel blaues Licht kühlend und beruhigend, rotes Licht hingegen wärmend und anregend. Immer beliebter wird die Farbtherapie, in der die positive Wirkung der Farben anhand von Bädern, Farbakupunktur, Bestrahlungen aber auch bestrahlten Nahrungsmitteln und Getränken.
Doch auch zu … (mehr)

Schönheitsideale ändern sich und mit ihnen ihre Rituale.

Längst orientieren sie sich nicht mehr nur an Äußerlichkeiten. Die neuen Vorbilder kommen aus den alten Kulturen Asiens, wo neben glatter Haut vor allem Zufriedenheit, Vitalität und Lebensfreude erstrebenswert sind. Überliefertes Wissen um die Wirkung natürlicher Pflanzenstoffe findet in der … (mehr)

Es ist besser, an zwei Abenden pro Woche nach 16 Uhr nichts mehr zu essen.

Denn nachts sollte es zu einer Senkung der Körpertemperatur kommen. Das aber ist nur möglich, wenn wir nicht mit vollem Magen schlafen. Nur dann werden die Korrekturvorgänge an der DNA stimuliert, das Wachstumshormon kann sich verstärkt bilden, und Krebsvorläuferzellen werden … (mehr)

Hektik und Stress - die müssen heute draußen bleiben. Jetzt heißt es: Tür zu, Telefon weit weg, Kerzen an, und dann einfach abtauchen.

Man kann einen Wellness-Tempel aufsuchen oder aus dem eigenen Badezimmer ein Home-SPA zaubern. Perfekt entspannen lässt es sich im wohlig warmen Wasser, und gleichzeitig kann man der Haut ein stärkendes Aufbauprogramm gönnen. Wer oder was noch mit in die Wanne … (mehr)

Nagelform: Bei kürzeren Nägeln eignen sich besser dunkle Töne, die jedoch die Hände optisch verkleinern. Helle Töne eignen sich daher bei kleineren Händen oder kurzen Fingern. Halbmondförmig gefeilte Nägel, die ca. zwei Millimeter über die Fingerkuppe reichen sind ideal, da … (mehr)