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Gesundheitswandern bietet Erholung für Körper und Geist


natur

Bad Holzhausen (humannews) – Lange galt Wandern als klassisches Hobby der Generation 50 plus – zu Unrecht, denn die sanfte Sportart macht in jedem Lebensalter fit, hält gesund und sorgt für spürbar mehr Wohlbefinden. Viele Menschen schätzen am Wandern vor … (mehr)

Tanzen ist die beliebeste Sportart weltweit!


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Tanzen wie die Stars oder wie in Filmen, wer möchte das nicht gerne können! Tanzen begeistert und hält fit. Und tanzen kann man heute schnell lernen. In Deutschland gibt es tausende von Tanzschulen, die verschiedene Kurse anbieten, für jede Altersklasse … (mehr)

Fit mit “5 macht fit”

Sanfter Einstieg in ein bewegteres Leben

fit

Berlin (humannews) – Rund 17 Millionen Menschen in Deutschland verbringen ihren Arbeitsalltag im Büro am Schreibtisch. Von dort geht es nach Feierabend – ebenfalls sitzend – mit dem Auto, Bus oder Bahn nach Hause. Müde und gestresst vom langen Arbeitstag, … (mehr)

Neues ganzheitliches Fitness- und Schönheitskonzept


sport

THALGO COSMETIC hat mit THALGO-Fit ein neuartiges Fitnesskonzept entwickelt, das es ermöglicht ohne großen Zeitaufwand effektiv zu trainieren, die allgemeine Fitness zu verbessern und sich ganz nebenbei auch zu entspannen. Das sogenannte Sport-Board im neuen Konzept ist ein Trainingsgerät, das … (mehr)

Zehn Minuten für eine gesunde Wirbelsäule

Zwölf-Schritte-Training stärkt das gesamte Rückgrat

sport

München (humannews) – Regelmäßige Bewegung gilt als wichtigste Maßnahme zur Vorbeugung von Rückenschmerzen. Doch nur wenige Menschen schaffen es, sportliche Aktivitäten kontinuierlich in ihren Alltag einzubauen. Einer Woche mit ausreichend Bewegung, folgen dann häufig mehrere Wochen, in denen keine Zeit … (mehr)

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