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Fit und aktiv ein Leben lang. Wer im Alter fit und aktiv bleiben will, muss rechtzeitig in eine gesunde Zukunft investieren. Was Sie in jungen Jahren anlegen, zahlt sich im Alter doppelt aus. Das gilt nicht nur für die Finanzen, … (mehr)

Schlank und fit mit heißen Sommerdrinks. Was trinken Sie im Sommer? Der Durst ist groß – die Auswahl an Getränken auch. Wir haben für Sie die Top Ten der flüssigen Fitmacher zusammengestellt. Sie löschen nicht nur den Durst, sondern haben … (mehr)

Wasser hat enormen Einfluss auf unsere Stimmung. Müde und gestresst? Laune auf dem Nullpunkt? Ausgepowert? Dagegen hilft nur eines: Richtig auftanken! Ein gesundes Körperbewusstsein ist der erste Schritt zu mehr Wohlbefinden. Doch was heißt “gesund”? Und womit können wir “auftanken”? … (mehr)

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