Viele Frauen klagen in diesem schwierigen Lebensabschnitt über Leistungsminderung, Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen.
Traubensilberkerze (lateinisch Cimicifuga racemosa) kam aus Amerika zu uns. Nordamerikanische Indianerinnen haben die Heilpflanze traditionell gegen Frauenleiden verwendet. In Deutschland werden moderne Cimicifuga-Extrakte als wirksame Mittel gegen klimakterische Beschwerden eingesetzt. Neueste Forschungsergebnisse zeigen jedoch, dass bestimmte Cimicifuga-Extrakte nicht nur Frauen, … (mehr)
Schweißdrüsen schmelzen dahin
Schwitzen dient dazu, die Temperatur des Körpers zu regeln, und erfüllt damit eine sehr wichtige Funktion. Bei einigen Menschen produziert der Körper jedoch übermäßig viel Schweiß – auch ohne äußeren Anlass. Mediziner sprechen in diesem Fall von Hyperhidrose. Dr. Afschin … (mehr)
Gezielte Allround-Prävention mit Verwöhnprogramm am Tegernsee statt langwieriger Facharzt-Odyssee - Von Herzinfarkt bis Darmkrebs: Regelmäßige Vorsorge kann 90 % der häufigsten Todesursachen verhindern.
Herz-Kreislauf- und Tumorerkrankungen wie Darm-, Prostata- oder Brustkrebs gehören in Deutschland immer noch zu den häufigsten Todesursachen, da ihre Anzeichen meist zu spät erkannt werden. Dabei ließen sich laut Dr. Martin Marianowicz, ärztlicher Direktor der Privatklinik Jägerwinkel in Bad Wiessee, … (mehr)
Das erste Trainingssystem für volle und glatte Lippen
Lippen sind ein sinnliches Symbol und einer der wichtigsten Anziehungspunkte eines Gesichtes. Nicht umsonst wird die geschwungene Einbuchtung der Oberlippe als „Amorbogen“ bezeichnet und schon seit der Antike gelten volle Lippen als Schönheitsideal. Die Grundlage für schöne und jung aussehende … (mehr)
Hightech-Geräte auf dem Vormarsch
In der Ästhetischen Chirurgie zeichnet sich deutlich der Trend nach sanften, nicht-invasiven Methoden ab. Laut Angaben der Deutschen Gesellschaft für Ästhetisch-Plastische Chirurgie fragen Patienten verstärkt nach wirksamen Methoden der Beautymedizin ohne Skalpell. Wichtig dabei: Kurze Ausfallzeiten, geringe Nebenwirkungen und narbenfreie … (mehr)
Gesundheit und Ernährung
Gesundheit ist ein wichtiges Gut, das merkt man vor allem, wenn man mal krank wird. Vor Krankheiten kann man sich nicht hundertprozentig schützen, doch man kann einiges zur Vorbeugung tun und sich gut über verschiedene Therapien informieren wenn man mal krank geworden ist. Gesundheit ist mehr als nicht krank sein,
Gesundheit bedeutet ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht das Fehlen von Gebrechen oder Krankheiten, so die Aussage der Weltgesundheitsorganisation. Jeder Einzelne kann einiges dafür tun, die Voraussetzungen für die eigene Gesundheit zu schaffen.
Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle in der Gesunderhaltung des Körpers. Trotz aller medizinischen Fortschritte ist Vorbeugung immer noch wichtig um gesund zu bleiben. Dazu gehört neben der regelmäßigen Bewegung die richtige Ernährung. Wer sich gesund ernähren möchte braucht eine vollwertige Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Salat.
Übergewicht kann sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken, trotzdem sollte man sich nicht von einer Diät in die andere stürzen, wenn man meint, man hätte ein paar Kilo zu viel auf den Hüften. Mit einer Diät kann man ein paar Pfund
schnell abnehmen, wer viele Kilos abnehmen möchte sollte eine gesunde Ernährung wählen. Mittlerweile gibt es viele Diäten, die nicht mehr so streng sind und auf gesunder Ernährung aufgebaut sind.
Auch die regelmäßige Bewegung ist ein Bestandteil der gesunden Lebensweise. Der Mensch ist für Bewegung gemacht und jeder sollte täglich ein paar Schritte gehen. Es sind nicht immer die großen Sporteinheiten die den Erfolg für die Gesundheit ausmachen, regelmäßiger moderater Sport ist für die Gesundheit am Besten.
