Wer sich für ein Hochzeitsmenü entscheidet, entscheidet sich für die edlere Variante zu speisen. Welches Essen das Brautpaar zur Hochzeit anbietet, diese Frage stellt sich sobald die Location für die Hochzeit gefunden wurde. Soll man den Gästen ein Hochzeitsbuffet, oder doch lieber ein Hochzeitsmenü. Vor- und Nachteile bieten beide Varianten. Die Freude über das Hochzeitsessen, … (mehr) 6
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Der Mineralwasser Monat Mai - Gerolsteiner MineralwasserMai 2010 wird zum Mineralwasser-Monat Monatsversorgungen Gerolsteiner-Mineralwasser erhaltenJetzt bewerben zum „Monat mit Stern“ und eine von 3.000 Ab 1. Mai werden mindestens 3000 Deutsche einen Monat lang ihren Durst ausschließlich mit Mineralwasser löschen. Ausgestattet mit jeweils einem Monatsvorrat Gerolsteiner Mineralwasser, motiviert und mit guten Vorsätzen stellen sich die Teilnehmer der Herausforderung vier Wochen lang gesund zu trinken. … (mehr) 25
Feb
Die Herbst & Winter Depression - bald kommt der FrühlingHerbst- Winter-DepressionYoga fördert das Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung.! Dieses jahreszeitlich bedingte Phänomen, das meist nur bei Erwachsenen und in der Mehrzahl bei Frauen auftritt, bezeichnet man auch als saisonal abhängige Depression. Charakteristisch für diesen so genannten Herbst-Winter-Blues sind: Das alljährlich wiederkehrende triste Gefühl, das vor allem ein übersteigendes … (mehr) 24
Feb
Erfolgreich abnehmen mit WeightwatchersSchluss mit dem Kalorien zählen?Mit Crashdiäten gelingt das Abnehmen - wenn überhaupt - nur für kurze Zeit. Übergewicht ist für viele Deutsche ein echtes Problem. Vor allem Frauen haben oftmals eine einschlägige Diätkarriere hinter sich. Laut einer aktuellen Umfrage des Marktforschungsinstituts Innofact im Auftrag von Weight Watchers unter insgesamt 1.062 abnehmwilligen Frauen trifft dies auf neun von … (mehr) Outdoor-Sport in der warmen Jahreszeit Wenn die Sonne vom Himmel strahlt, tummeln sich überall Jogger, Radler und Inline-Skater in freier Natur. Sie sind in reizender Gesellschaft: Unzählige mikroskopisch kleine Pollen von Bäumen, Gräsern oder Kräutern schwirren durch die Lüfte und werden beim Training tief eingeatmet. … (mehr) Gesundheit und Ernährung
Gesundheit ist ein wichtiges Gut, das merkt man vor allem, wenn man mal krank wird. Vor Krankheiten kann man sich nicht hundertprozentig schützen, doch man kann einiges zur Vorbeugung tun und sich gut über verschiedene Therapien informieren wenn man mal krank geworden ist. Gesundheit ist mehr als nicht krank sein, Gesundheit bedeutet ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht das Fehlen von Gebrechen oder Krankheiten, so die Aussage der Weltgesundheitsorganisation. Jeder Einzelne kann einiges dafür tun, die Voraussetzungen für die eigene Gesundheit zu schaffen. Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle in der Gesunderhaltung des Körpers. Trotz aller medizinischen Fortschritte ist Vorbeugung immer noch wichtig um gesund zu bleiben. Dazu gehört neben der regelmäßigen Bewegung die richtige Ernährung. Wer sich gesund ernähren möchte braucht eine vollwertige Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Salat. Übergewicht kann sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken, trotzdem sollte man sich nicht von einer Diät in die andere stürzen, wenn man meint, man hätte ein paar Kilo zu viel auf den Hüften. Mit einer Diät kann man ein paar Pfund schnell abnehmen, wer viele Kilos abnehmen möchte sollte eine gesunde Ernährung wählen. Mittlerweile gibt es viele Diäten, die nicht mehr so streng sind und auf gesunder Ernährung aufgebaut sind. Auch die regelmäßige Bewegung ist ein Bestandteil der gesunden Lebensweise. Der Mensch ist für Bewegung gemacht und jeder sollte täglich ein paar Schritte gehen. Es sind nicht immer die großen Sporteinheiten die den Erfolg für die Gesundheit ausmachen, regelmäßiger moderater Sport ist für die Gesundheit am Besten. 
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