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Tipps für ein erholsames Erwachen


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Wahre Schönheit kommt von Innen. Ein anscheinend einfacher Spruch, in dem jedoch so viel Wahrheit steckt. Denn nur ein gesunder Geist und Körper lässt uns nach außen hin Schönheit ausstrahlen. Neben einer ausgewogenen Ernährung, Bewegung und auf die individuellen Bedürfnisse … (mehr)

Schlafen Sie sich schön


Sicherlich kennt das jeder, hat man nicht ausgeschlafen, ist der ganze Tag vermiest. Man sollte daher darauf achten, dass der Körper jede Nacht ausreichend Schlaf bekommt. Durch den Schlaf regeneriert sich der Körper und der Schönheit ist ein gesunder Schlaf … (mehr)

Wieviel Muskeln gibt es im Gesicht


Wir wollen Ihnen hier mal einen kurzen Auszug Ihrer Gesichtsmuskeln etwas näher bringen und erklären. Der menschliche Körper besteht aus sehr vielen einzelnen Muskeln und Muskelpartien. So gibt es im Bereich des Kopfes,  dem Gesicht und dem Hals etwa 85 … (mehr)

Gesundheitstipp mal anders


Haben Sie auch mal ab und zu, wie so viele Menschen in der heutigen Zeit, Kopfschmerzen? Ja, was kann man nicht alles gegen diese Kopfschmerzen tun. Der Arzt wird wohl Ruhe und einige Pillen verordnen. Irgendwann werden die Kopfschmerzen dann auch … (mehr)

In der Regel bekämpft man solche Verspannungen durch eine Massage beim Masseur.


Haben Sie auch ab und zu – oder immer öfter – Verspannungen an den Schultern und am Nacken? Sicherlich, mit zunehmenden Alter ist dies wohl auch nicht zu vermeiden. Die Ursachen einer solchen Verspannung können vielfältig sein. Ein Punkt könnte … (mehr)

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