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Es ist besser, an zwei Abenden pro Woche nach 16 Uhr nichts mehr zu essen.


Denn nachts sollte es zu einer Senkung der Körpertemperatur kommen. Das aber ist nur möglich, wenn wir nicht mit vollem Magen schlafen. Nur dann werden die Korrekturvorgänge an der DNA stimuliert, das Wachstumshormon kann sich verstärkt bilden, und Krebsvorläuferzellen werden … (mehr)

Hektik und Stress - die müssen heute draußen bleiben. Jetzt heißt es: Tür zu, Telefon weit weg, Kerzen an, und dann einfach abtauchen.


Man kann einen Wellness-Tempel aufsuchen oder aus dem eigenen Badezimmer ein Home-SPA zaubern. Perfekt entspannen lässt es sich im wohlig warmen Wasser, und gleichzeitig kann man der Haut ein stärkendes Aufbauprogramm gönnen. Wer oder was noch mit in die Wanne … (mehr)

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Die makellose Schönheit, Anmut und Grazie der ägyptischen Königin Kleopatra ist von legendärem Ruhm und wird in zahlreichen Geschichten, Mythen und Filmen bis heute verehrt und gepriesen. Heerscharen von Dienern waren mehrere Stunden am Tag mit den ausgiebigen Pflegeritualen dieser … (mehr)

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Eine kuschelwarme Badewanne, hochwertige Pflegeprodukte und der Duft exotischer Blüten und Früchte lassen das eigene Badezimmer zur persönlichen Wellness-Oase werden. Die Fußpflegeprodukte der SPA Natural Care Serie vereinen die hohe Pflegewirkung asiatischer Pflanzen mit absoluter Entspannung und Wohlbefinden. Das Hibiscus … (mehr)

Salus per Aqua: Gesundheit durch Wasser – richtig angewendet, hält das neue Zauberwort SPA was es verspricht. Unschlagbare Kombination für Gesundheit und gutes Aussehen: bewusstes Trinken und Wasser-Fitness. SPA heißt die moderne Zauberformel für Schönheit und Wohlbefinden nach einem traditionellen … (mehr)

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