Anwendungen

Die sieben häufigsten Sauna-Irrtümer

Gerade jetzt, wenn die Tage kürzer und kälter werden, haben Saunen und Dampfbäder wieder Hochsaison. Jung und alt zieht es in Bäder und Thermen, um Erholung vom Alltagsstress zu finden und etwas für die Gesundheit zu tun. Denn ein Besuch … (mehr)

Die Kräuterstempel-Massage begeistert die Wellness-Szene

Die Kräuterstempel-Massage (auch “Pantai Luar”) ist eine geniale Verbindung aus klassischer Massage, Kräuterheilkunde und effektiver Wärmebehandlung. Mit exotisch duftenden Kräutern gefüllte Beutelchen werden erhitzt und in einer Massage über den Körper geführt. Durch Wärme und Massagehandgriffe werden verspannte Muskeln effektiv … (mehr)

Stärken – vitalisieren – entspannen – lindern – heilen

Die Marmatherapie ist eine sehr sanfte Behandlungstechnik von Energiepunkten und das indische Pendant zur chinesischen Akupressur. Die heilende Kraft der Marmas wirkt sowohl auf der Ebene des Bewusstseins als auch im Körper und in seinen Organen.

Intelligenter Heilansatz vedischer Medizin

Ayurveda, … (mehr)

GESCHENKTIPP: STRAFFER BAUCH, DEFINIERTE OBERARME UND EIN KNACKIGER PO

Alle Jahre wieder! Wenn das Weihnachtsfest näher rückt, die Tage kürzer werden und das Wetter ungemütlicher, fällt auch das Fitnessprogramm immer kürzer aus. Spätestens zur Silvesterparty wollen wir im Partyoutfit aber wieder eine gute Figur machen. Wie schön, wenn unter … (mehr)