Gerade wenn es draußen heiß wird und der Körper durch starkes Schwitzen Flüssigkeit verliert, ist es unumgänglich, diese Speicher wieder aufzufüllen. Tut man das nicht, kann es schnell sichtbar werden: trockene Haut und glanzlose Haare sind die Folgen. Doch man sollte nicht irgendetwas trinken.
Genuss on ice
Um einen kühlen Kopf zu bewahren und mit Genuss die Flüssigkeitszufuhr zu sichern, muss man nicht immer nur auf „geschmackloses“ Wasser zurückgreifen: Tee on ice heißt der Geheimtipp! Ob Früchtetee (z.B. Sidroga® Wellness Früchtetee, Apotheke) oder ein herber Kräutertee (z.B. Sidroga® Wellness 7-Kräutertee, Apotheke) – einfach wie gewohnt aufbrühen, abkühlen lassen und mit Eiswürfeln kalt genießen. Der gesunde Durstlöscher erfrischt mit dem Aroma der Früchte oder Kräuter und löscht den Durst ganz natürlich.
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