Joggen

Joggen
Die Zeiten des Hardcore - Sports sind, Gott sei Dank, vorbei. Was heute zählt, ist der Spaßfaktor beim trainieren. Ebenso wichtig ist es, dass eine Sportart jedem, egal ob er geübt oder ungeübt ist, eine positive Erfahrung bietet. Das “Joggen” ist so eine Sportart. “Strunz” hat sogar ein Buch darüber geschrieben. Laufen Sie niemals schneller als Sie dabei sprechen können. Und behalten Sie Ihren Spaß im Auge.